有人也在玩n-back嗎？ - 學習

最近在《讀者文摘》中看到一篇有關腦力訓練的文章，文章中寫道，有一種
n-back的程式可以增加工作記憶的能力，更重要的是有骨牌效應，智力和注
意力也會跟著提升。所以，我就上網去找了一下程式，玩了兩三天，想當然
也還看不到什麼成效。

請問，有人也在玩n-back嗎？真的對讀書和專注力有幫助嗎？

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讀者文摘中的文章：
http://mag.chinatimes.com/mag-cnt.aspx?artid=3518&page=2

Brain Workshop (實作n-back的一套免費軟體)：
http://brainworkshop.sourceforge.net/

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