有人上過社區大學的瑜珈課嗎? - 三重

我是個坐辦公室的上班族，最近一直覺得自已越來越胖，
為了避免自已一直坐著，又怕流汗或太激烈的運動，
想說瑜珈應該比較適合我，但坊間專教瑜珈的課程都很貴，
救國團在菜寮的教室離我家有點遠="=(我家靠近徐匯中學)
爬板看到社區大學蠻平價近人，想說有沒有人上過課?
可以分享一下經驗嗎? 謝謝。

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