有人上過救國團的拳擊有氧嗎? - 板橋

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最近考完統測 想說去運動一下
可是我看他簡章都是兩個月一次課程 單月份開課
所以五月的課已經上幾個禮拜了
想打去問 可是一直忙線~:(

所以想請問一下
拳擊有氧課 如果中途去上會不會跟不上
都在教些什麼 教得怎麼樣 要準備甚麼東西
因為之前都沒有接觸過~~

感謝大家!!

另外也準備買6.7月的游泳套票
只能說板橋真的很棒
雖然希望有個更大的運動中心啦:P


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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-05-24
說到游泳...昨天看到清水高中的泳訓優惠好像到5月底....
Hardy avatarHardy2012-05-28
推 清水高中的泳訓班
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-05-31
清水好像太遠了:(
Cara avatarCara2012-05-31
之前上過兩期,每個禮拜都會教新的,一開始會比較簡單,
Delia avatarDelia2012-06-01
沒有運動習慣剛開始會比較覺得負荷不來,到後面就習慣了
Ingrid avatarIngrid2012-06-05
我覺得比較重要的是最好是不要遲到,一開始的暖身很重要
Christine avatarChristine2012-06-07
課堂中進入教室,除了動作會跟不上,馬上劇烈跳動也不好
Emma avatarEmma2012-06-12
我是上陳宥安老師的班,她教得非常好,有時間還想再報呢!