月經來要跟家人說嘛?我怕被罵 - 衛生紙

要跟家人說,妳有姑姑吧？
跟姑姑說也可以,跟阿姨說也行,
妳爸若知道了,會更小心保護妳,因為女生有月經表示有生育能力了,其實家長也會很高興,表示女兒長大了,耽心也是會的,怕妳遇到壞人,被XXXX怎麼辦...
不過小4來是有點早,以前我們最快小6才來,最晚的國3來,月經來表示要停止長高了,就算長高也不明顯,而且月經早來也表示提早老化。
經血在經期中是隨時都會排出體外的,以前我讀國中時買衛生棉是向父母拿錢,大部份是拿老媽買好的,有時候是家人去買東西順便替我買,因為我的房間一定要放一包備用。
因衛生棉蠻貴,我媽教我棉棉上面壂一些衛生紙,我一次用5張折3折壂堅在棉片上,要換的時候先換紙,除非衛生棉已經吸飽經血了,不然可以暫時不換,但是我在經期第2天一定會用掉2~4片棉,第2天的血量很大,我都會壂2片棉,一前一後,怕滲出來(很不好看哩...)通常我一天大概只會用掉一片衛生棉,有些人不喜歡濕濕的感覺,所以不壂衛生紙,那就會一次經期用掉1包棉片。
妳在發育期,乳房本來就會漲,而且嚴重的會痛,我在小學時候也是啊,一直痛到讀國中,我在國2吧,才穿內衣,現在很多小女生小6就穿有罩杯的內衣了,有的小5就開始穿了。
洗澡時可以稍微用蓮朋頭沖一下陰部,但水不要太熱,比妳的皮膚熱一點就好,把排出來的血沖乾淨,也把沾在陰部乾掉的經血沖乾淨,不要用肥皂去洗,不然會破壞陰道的酸鹼度,破壞的話容易感染,沖乾淨妳比較舒服,不要用毛巾擦喔。
因為經血不像我們流血那樣一直流,是間歇性的流出來,所以等妳洗好澡擦乾,先穿內褲,穿之前用衛生紙在陰道那裡(其實也靠尿道啦)再按一下,把裡面要出來的經血再按乾,趕快穿褲子,洗澡前要記得帶衛生棉進浴室,一邊穿褲子就一邊要把新的衛生棉壂進去了,反正妳洗澡後一定要換一片乾淨的棉棉,就算洗澡前用的那片不髒也要丟掉,免得感染。
剛開始一定不習慣用棉棉的,洗澡時反正水一直在沖,不要塞衛生紙啦,不然衛生紙遇到水會爛掉,要是不小心掉進陰道就麻煩了。
要丟掉的棉棉可以把有血那面朝內,然後把棉棉捲起來,用1張乾淨衛生紙包著(因為有膠,可以固定住)再丟垃圾筒,有時妳只是去尿尿,但月經期間,妳把尿按乾的衛生紙一定會沾到經血,我都還要用乾淨衛生紙蓋住有沾到血的紙(尤其在辦公室的公廁),不然收垃圾的人看到就是觸目驚心,通常在公廁裡把這些東西處理後再丟,也代表一種教養。
另,經期不要吃冰的,不然溫度太低會干擾經血排出來,如果妳覺得肚子會酸或漲,可以吃一些巧克力,因我吃巧克力可以讓我經血排的順利,但不要吃太多,平常睡眠盡量要夠,也盡量不要吃溫度低的食物,不然會影響經期,若只有3天的,以後不好生育喔...
妳在發育期,要多吃東西,多運動,一方面讓身體健康,可以長高,一方也幫助乳房發育(熱量要夠,乳房的發育才好),如果妳跑的時候,覺得胸部會上下晃的厲害,表示該穿內衣了,請姑姑或阿姨替妳買,妳說妳沒有媽媽,其實有些老爸很細心,會觀察女兒發育情形,以前我當小朋友的時候,不是只有媽媽會觀察,爸爸也會注意,還有喔,妳有月經了,表示有生育能力了,如果有男人要碰妳,千萬拒絕,以後妳長大一些,交男朋友也要小心,除非結婚跟老公,不然不要跟男人發生關係,不然懷孕的話,妳的麻煩會很多,生養小孩很辛苦,網路上好多大姐姐都不守規矩根本亂來,不能學她們。
好了,別耽心了。
2010-05-16 21:35:18 補充：
1.表格嘛..妳可以用小小的月曆做啊,妳自己看懂就好,月經來的第1天妳就圈起來,看月經來幾天,妳就圈那幾天,每個月都要畫圈喔,長期才能看出妳的週期,如果以後看醫生,也可以把表格帶去給醫生看,每天的量不用記,但是來幾天一定要記。
2.內衣嘛..妳不要穿什麼集中,魔術的啦,妳還不到那個程度,但是我很難形容那種內衣型式耶..就是看起來有點像女生穿的背心式內衣,但是比較短。
2010-05-16 21:39:59 補充：
3.妳可以問一下保健室的阿姨,她們都是有執照的護士喔,而且都是通過很難的考試的。
4.妳爸一定懂啦,他都跟妳媽生妳了,怎麼可能不懂？老師是男的,就不適合說了耶...
5.用水瓢也可以,妳就用水瓢舀水從身上慢慢澆下去,另一隻手邊洗那裡啊,一瓢水不夠就多用幾瓢啊,好像妳洗澡,一定要邊沖水邊擦身體把肥皂沖洗乾淨。
2010-05-16 21:40:06 補充：
月經來了比較不容易長高也是實話啦...
男生嘛...的確是比較不喜歡太矮的女生,但也不喜歡太高的女生,
現在很多男生也很矮,不知道為什麼,女生至少要有155,超過165的都算高了,男生至少要165,不然都算矮,男生175以下算中等。
不過很多男生其實比較喜歡會讀書會賺錢而且脾氣好的女生,這種女生最棒,不一定要高。

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恭喜妳從小妹妹變成了大小姐了呦
而且妳的外形和膚質也會越來越美麗了耶
小女孩是真的長大了啦
毎個女生都會有"初經"的這一段的~放心啦，
毎個女人都一樣的
大姊姊我是從國二上學期就來初經了
第一次來時，
哪一天是在上体育課而且賽跑還滑一跤(那一天我是全班第二名哦)
回家之後我跟媽媽說我跑到在流血了啦
(其實老師有教過~我大概也知道哪是什麼東東啦)
媽媽看我全身好好的根本不相信
後來我拿出來剛換下的褲子給她看
她就笑笑跑去買衛生棉給我用
當時我非常不適應和衛生棉和平共處~很怕被別人知道我月經來了
毎次生理期，除了上學，我都躲在家裡不敢出門
媽媽就說~這是毎個女人的必經的過程，毎個女人都一樣啦
後來我漸漸發現身邊和我同年紀的同學都開始有月經了
於是我們的話題(月經)也都會聊起來，聊都聊不完
我在青春期時，
毎個月月事完畢~媽媽都會親手燉四物湯給我喝(我家是吃素的)
真的比市面上缶裝的四物雞精還好喝哦
而且我在學生時期裡的身体都比一般女生還健康哦
(臉上也紅潤潤~超可愛的)
妳會上網來問問題~表示妳本身對月經有疑問啦
最好去跟媽媽、年紀大妳很多的親人或學校的女老師去跟她們聊聊談談吧
相信她們會給妳更多建議和關心的
祝妳在初經階段和我一樣輕鬆又愉快哦
希望以上的建議~對妳會有幫助^^

當然要跟家人說最好是媽媽，
因為男生不太懂這種事，
家人不但不會罵妳，反而會叫你不要擔心。
另外盡量不要吃冷的或涼的，要多補充含蛋白質、維生素B群、礦物質的食物如
肉、肝臟、但、胡蘿蔔和菠菜。

月經來是很正常的!!
因為每一個女生都會經歷這一關的
跟家人說吧
家人不會怪你的
畢盡這是一種成長的象徵
2010-05-16 12:22:20 補充：
沒關係阿
還是可以去跟爸爸說
爸爸多多少少知道 也會幫助你的
胸部脹脹的
通常是胸部發育 才會感覺脹脹的 不是乳癌 不用擔心!
小4來?每個人月經來不一定時間 有些人比較早 有些人比較晚
長不高?這我沒聽說過 只要平常運動補充鈣質 還是會長高的
洗澡時 就把下面用水洗乾淨 保持衛生乾淨就ok了
這種事不是討厭就可以的
女生本來就會這樣子的
還是要用衛生棉
有分日用 夜用衛生棉 晚上就用長的夜用衛生棉 這樣才不會流出來
如果你真的怕的話
妳就找你最信任最真心的好朋友跟他說 並且請他媽媽幫忙
這樣也是可以得
2010-05-16 12:22:22 補充：
沒關係阿
還是可以去跟爸爸說
爸爸多多少少知道 也會幫助你的
胸部脹脹的
通常是胸部發育 才會感覺脹脹的 不是乳癌 不用擔心!
小4來?每個人月經來不一定時間 有些人比較早 有些人比較晚
長不高?這我沒聽說過 只要平常運動補充鈣質 還是會長高的
洗澡時 就把下面用水洗乾淨 保持衛生乾淨就ok了
這種事不是討厭就可以的
女生本來就會這樣子的
還是要用衛生棉
有分日用 夜用衛生棉 晚上就用長的夜用衛生棉 這樣才不會流出來
如果你真的怕的話
妳就找你最信任最真心的好朋友跟他說 並且請他媽媽幫忙
這樣也是可以得

當然要跟家人說~
正式正常的現象~~
媽媽會交你要怎麼做的!!
2010-05-16 11:49:34 補充：
就跟你家人說~這是很正常的現象
2010-05-16 11:50:24 補充：
用衛生紙不型~
要勇敢跟家人說
2010-05-16 13:27:57 補充：
不會喇!!勇敢去講

家人怎麼會罵你呢!那是你蛻變成少女的喜悅,一定要跟家人說大姐我初經剛來時也想說跟媽媽講這個很怪於是都不敢講,結果那時沒照顧好現在吃了很多苦頭,尤其現在想生寶寶了真的很後悔那時沒顧好
一定要說唷!!洗澡本來就會流了那是正常的

當然要跟家人說！
這樣家人才會給你協助阿～～
不要害怕，家人不會罵你。
反而不說才會被罵！
2010-05-16 18:18:53 補充：
千萬別塞衛生紙！
這樣對陰部不好……
你可以去買衛生棉阿。
我也是小四的時候來的
可是我還是長高了十公分左右唷！

恭喜妳長大ㄌ~所以才會有月經~月經來之前一星期妳就會發現胸部會脹脹ㄉ那是正常ㄉ妳不用擔心~洗澡時也會流出來就讓他流因為那也是正常ㄉ~洗澡時他會流出來但是流到變少時妳先把身體擦乾然後用衛生紙先把血擦乾然後貼好衛生棉然後穿上內褲~睡覺時用夜間專用ㄉ衛生棉且睡覺時不要翻來翻去不然血會露出來盡量平躺著睡~(這是我女友ㄉ方法希望能幫助妳ㄉ困擾)

你怕告訴家人?怕被罵?
怎麼會，這是很正常的。
建議你趕快告訴家人，
還有，不要去7-11買綿綿，因為很貴。
可以去大賣場買，比較便宜。
再來要慎重的告訴妳，
月經來了沒什麼好害羞的，
這根本是正常的現象，
沒來就慘了~
也別覺得很麻煩，
因為月經可以幫助身體排洩髒東西，
也可順便檢驗自己的身體有沒有狀況，
這是女生比男生長壽的很重要的一點。
你不會使用衛生棉的話，
建議你去找媽媽或女老師，
還有第一次來會特別多 特別久，
因此切記--剛來時不要激烈運動 喝冰的東西
激烈運動會血崩 喝冰水可能會肚子痛或停經，
當你以為月經已經沒有時又突然有，
那可能是你有吃到冰的東西。
至於說什麼不要洗頭不要拜拜之類的，
聽聽就好，別信以為真。