我本身會豚式~ 仰著豚式也有練~
知道怎麼游出蝶式, 但!!! 一直游不好..
目前狀況就是可以蝶~ 但可能蝶個最多20米~
不是換氣換不過來導致整個亂掉導致缺氧, 我感覺是姿勢應該是有錯誤~
游到手臂沒力~
想請教專家指導一下~
自己自由式換氣跟順暢度是還不夠熟練, 跟這也有關嗎~?
如果方便指導的話, 游泳費用我出~
目前是傾向在來賓游泳池~ 或者地點在討論~
PS: 去年是有在來賓看過一個教練, 盯著兩個女生, 應該是選水,
不然就是校隊~ 一個蝶 一個仰~ 半小時左右不休息一直游!
我頂多只能蛙式這樣 ~"~ 蝶式一直沒進步 有點悶~
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超愛看的~電影, 英文美語片居多, 愛運動, 羽球,游泳~
愛拍照~ Nikon D70s, 自然美美風~
有緣當個朋友摟~
http://www.wretch.cc/album/polorliota
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知道怎麼游出蝶式, 但!!! 一直游不好..
目前狀況就是可以蝶~ 但可能蝶個最多20米~
不是換氣換不過來導致整個亂掉導致缺氧, 我感覺是姿勢應該是有錯誤~
游到手臂沒力~
想請教專家指導一下~
自己自由式換氣跟順暢度是還不夠熟練, 跟這也有關嗎~?
如果方便指導的話, 游泳費用我出~
目前是傾向在來賓游泳池~ 或者地點在討論~
PS: 去年是有在來賓看過一個教練, 盯著兩個女生, 應該是選水,
不然就是校隊~ 一個蝶 一個仰~ 半小時左右不休息一直游!
我頂多只能蛙式這樣 ~"~ 蝶式一直沒進步 有點悶~
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愛拍照~ Nikon D70s, 自然美美風~
有緣當個朋友摟~
http://www.wretch.cc/album/polorliota
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