最近很忙~快爆肝了~ - 生活

眼睛稍發黃或有黃色斑塊，別太緊張。北市聯醫院中醫師邱榮鵬指出，有些民眾因鞏膜退化，出現黃色斑塊，但患者沒有明顯的病痛或肝病，眼睛發黃時，民眾除了還要觀察皮膚、小便顏色是否同時偏黃或茶色外，就醫檢驗膽紅素數值就能進一步釐清是否為黃疸。我之前也有類似的狀況~急於找ˇ知識+htt

☆護肝的食物與好習慣1.多吃深綠色蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜，還有黑色食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻。飲食以新鮮、清淡、自然、均衡、高纖為主。2.避免生食、油炸、醃漬、燻烤食物。忌吃含防腐劑的食物，例如香腸、臘肉、罐頭等。忌吃刺激性食物，例如咖啡、可樂、等。3.每天要吃

建議你早點睡然後可以多運動唷讓自己的體力比較好喔

肝病高堂中醫林文濱主任醫師肝若健康，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。肝病是台灣人的“國病”,肝炎，肝硬化、肝癌是肝病進展的三部曲。台灣約有三百萬個B型肝炎帶原者，高達三分之二患者不知道自己是帶原者，歸咎其原因，是由於80%的肝病患者，絲毫無任何臨床症狀，多數人經由檢��