最近常常做噩夢 - 生活

大大你好，我覺得你應該先了解近來工作上，或其他方面是否面臨一些壓力。因為心理因素的問題讓你晚上就寢時，也無法得到真正的休息。雖然你白天勇敢的面對問題，但你的潛意識中卻選擇逃避，故夢中的你會以逃跑表現。如果是如此，那就找出最適合你舒壓的方法，好好放鬆一下自然會好轉。
若不是，則可以民俗方法試試，就是以茉草去除身上穢氣，方法如下：
1. 拿七葉茉草葉 + 七粒完整的白米 + 少許鹽巴 ==> 加水煮開(沸騰)
2. 在加入適量冷的自來水輕攪(溫而不燙)，建議不要放入不明的符令及符 咒。
3. 加入浴缸中以泡澡方式紓壓，或洗完澡後以毛巾沾濕擦全身，隨時都可擦拭，別拘泥過中午後。嚴重者需連續擦拭三天。
若上述建議對您有明顯的效果，那表示您是靈異的過敏體質，所以，平常需保護自己：
1. 千萬別隨意進出陌生私人宮/廟/堂(祭改、改運、化煞)、或參與莫名的靈修。如此會傷財、又傷身(靈)體。
2. 進出陰氣較為重的場所時(醫院、殯儀館、墓園...等等，讓你不安的地方):
.將榕樹葉5片 + 新台幣二百元，放入紅包袋中。一定要放在胸口的位置(切記!!其他位置無效，如皮夾中、褲袋)。
.離開該場所時，立即取出新台幣二百元後，將紅包袋丟棄不顯眼的地方(避免他人拾獲造成他人的傷害)
如果以上方法效果都不顯著，應該就是冤親債主來干擾才會如此，因為你不是於知識的宗教或超自然篇提出，所以，我才留至最後才建議你，擔心你反感。因為每次都是凌晨約3~4點才容易入睡，這是典型的冤親債主干擾所致，礙於版面，有空可到我的部落格中，一起研究，我會建議你一種完全自行處理卻非常有效的方法(最主要的是不需花費的)。祝福您~~

我之前也會喔 消極的做法是在睡前找本書一直看一直看看到睡著為止
積極一點的話我會喝些熱牛奶 房間保持通風 讓身體在完全放鬆的狀態下睡著
所謂完全放鬆是指肌肉完全不要用力 有時肩膀會不自覺得緊繃 記得放鬆
最後就是什麼都不想 不論如何保持眼睛閉著的狀態 很快就能睡著囉

可能你想事情,出去打球,可以(吧)睡覺了!!

你內心有事情在煩惱著嗎?夢有很多種 第:日有所思夜有所夢,第2:你心理一直煩惱壓抑ㄉ事情會在夢裡 第:日有所思夜有所夢,第2:你心理一直煩惱壓抑ㄉ事情會在夢裡得到紓解釋放,第3:預之夢~就是妳在不久將來會發生ㄉ事情~
你還是要問問你自己ㄉ心,因為真正ㄉ原因只有你知道.

妳在睡著時或睡著之前有在想事情嗎