閒聊

最久節食多久過? - 閒聊

Faithe avatarFaithe · 2020-08-12

Table of Contents


如標題阿

剛剛看NETFLIX的劇
一個模特為了面試讓自己體態更好看一點三天沒吃飯泛

就想到

每次體檢前

或者是有什麼事情要穿漂亮的衣服、泳裝

或者是夏天前

都會節食


聽說有的人還會前一天或幾天特別不吃東西只喝水之類的

大家最久節食過多久?或者是不吃東西多久呢?


--
閒聊

All Comments

Daph Bay avatarDaph Bay2020-08-16
八分鐘 我要去吃東西了
Emily avatarEmily2020-08-20
沒節食過 睡覺還會餓醒起來吃東西 現在也正在吃
Regina avatarRegina2020-08-24
大約五天每天只吃一餐，而且是很乾的食物，然後不喝水
最後乾的連口水都沒有了食物無法吞嚥。大概第六天開始
Kumar avatarKumar2020-08-28
5天
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-09-01
喝水，每天也都有排尿，排便也正常。
養生斷食如果要維持工作一天一餐差不多是極限，兩天一
Jessica avatarJessica2020-09-05
餐第二週以後開始精神不振。
痾，我的斷食是連水都不喝的，兩天一餐就是兩天喝一次
Franklin avatarFranklin2020-09-10
水。不過實驗下來一天一餐一次水效果最好，很養生。
Bennie avatarBennie2020-09-14
兩天一餐實驗喝水的節奏忘記了，這邊更正一下，不過一
天一餐就是一次水。約五百CC，且不在另外攝取水分
Audriana avatarAudriana2020-09-18
飢餓30
Gilbert avatarGilbert2020-09-22
24小時只有喝水
Tom avatarTom2020-09-26
168斷食法
Ethan avatarEthan2020-09-30
不是說斷食精神會變好的嗎？
Kyle avatarKyle2020-10-04
會，但是要看怎麼斷。
Elizabeth avatarElizabeth2020-10-08
一天一餐最適合大眾，要進階到兩天一餐要搭配其他的方
Ivy avatarIvy2020-10-12
法。而且要循序漸進，但是一天一餐基本上大家都可以。
Kumar avatarKumar2020-10-16
一天一餐大概斷時24小時，這個養生效果很好。
Dora avatarDora2020-10-20
所以就要一輩子採用一天一餐的斷食法是嗎？
Adele avatarAdele2020-10-24
半天就受不了了
Charlotte avatarCharlotte2020-10-28
看你阿，你可以搭配氣功一起練，效果更好。
而且一天一餐不夠，最好搭配全素全穀物不吃冰不吃甜，
把身體的慢性症狀都調整回來，效果非常好。
Andrew avatarAndrew2020-11-01
謝謝
Elvira avatarElvira2020-11-05
再搭配一周兩天重訓，很多奇怪症狀都會消失了。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-11-09
血液會變得很乾淨氣也會變得很清爽。
Agnes avatarAgnes2020-11-13
一秒鐘
Ula avatarUla2020-11-18
快四天...都只喝水...最後一天真的連走路都沒力氣..只
為了參加一個比賽
Agnes avatarAgnes2020-11-22
你看的是日劇嗎內衣女王那部？