曾聽旁人聊起3C螢幕的藍光會引發黃斑部病變，要顧眼睛就要吃葉黃素。除了吃葉黃素(價格不便宜)，還有別的方�� - 生活

By Wallis
at 2016-03-02T18:07

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By Elvira
at 2016-03-07T12:36

LED原理：
LED的光源發射，主要靠藍光激發黃磷螢光粉而成。為追求更高的亮度，LED生產工廠會加強LED光源的藍光能量，所以人的眼睛就更容易受其傷害。因為藍光可直接穿透水晶體進入視網膜之黃斑區，久之將造成黃斑區之病變，使視力模糊，眼力下降，像是眼前景像扭曲變形、視野出現中央暗影。
相關新聞：
電腦和手機成了生活必需品，就連孩子們也是從小接觸手機及平板電腦，但幼兒眼部尚未發育完全，更容易受到藍光傷害。就有報導指出，在眼睛未受防護狀態下長時間使用，現今黃斑部病變的患者已從50~60歲下降至8歲孩童了。http://goo.gl/317TYA
保養之道：
1.螢幕亮度別太強太亮；眼睛記得要休息；不在黑暗環境中看螢幕。
2.日常生活中應多食用深綠色蔬菜、紅蘿蔔、玉米、蛋黃等富含葉黃素之食物，或是另外服用複合配方的葉黃素，都能在眼睛之黃斑區前形成一道葉黃素之保護膜。
3.配戴防藍光眼鏡，出門也要戴上具備紫外線和藍光防護之太陽眼鏡。台南斌視眼鏡除了成人的抗藍光護目鏡，亦推出幼兒抗藍光的護目鏡，品牌為photoply富哆來(抗藍光鏡片有國際認證且多國專利保護)http://www.photoply.com.tw/

By Sandy
at 2016-03-07T02:48

呵．我之前都吃白蘭氏的黑醋栗葉黃素，一個月吃下來要1仟4百多，但因為保健食品是必須長期保養吃的，口袋不夠深真的會很傷荷苞，我是因為長期工作需要盯著電腦看，再加上下班回家又離不開手機，長期下來有輕微飛蚊症，又容易眼睛酸澀流眼淚，後來朋友介紹我試試美樂家的觀適健（他是葉黃素），而且價格比我原來在吃的白蘭氏親民許多，我使用2個月後就直接加入會員，自己享有當會員的權益，並每個月消費的點數都還享有10％的現金回饋，都可以拿來抵買同等值的商品，而且他們產品幾乎都有60天的100％滿意保證，吃的不喜歡或沒感覺都可以全額退費喔，如果您想加入會員是必須經有人介紹的，如果想了解的話歡迎留言或寫信給我喔

曾聽旁人聊起3C螢幕的藍光會引發黃斑部病變，要顧眼睛就要吃葉黃素。除了吃葉黃素(價格不便宜)，還有別的方�� - 生活

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