暑假到了想慢跑嗎?山貓路跑團歡迎文山區朋友一起運動 - 台北文山

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By Gary
at 2019-07-07T14:16

Table of Contents

文山區的朋友們大家好,我是山貓路跑團的老孫
暑假到了,想找時間運動跑步嗎?歡迎一起跟山貓路跑團一塊團練
可直接臉書搜尋 「山貓路跑團」,或點選以下連結即可進入我們的社團
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub

山貓路跑團主要是由一群住在文山/新店/雙和地區的跑友們組成
還有跑友們從深坑、板橋、三重、土城、甚至遠從林口、三峽等地過來和我們一起團練
我們的規律的團練時間以及路線,非常歡迎文山區想一起練跑的跑友加入我們的團練

目前山貓團每個星期固定有3次夜間團練:

星期一晚上19:50 政大田徑場團練 (目前因政大田徑場翻修,暫轉移至台大田徑場)
第1小時是暖身+輕鬆跑或間歇/定速跑,第2小時是徒手/核心訓練
集合地點:政大操場體育館前 (因政大田徑場翻修,目前暫轉至台大田徑場司令台旁)

星期三晚上19:50集合 貓空山路團練,跑山路鍛鍊心肺以及肌力
集合地點:恆光橋橋頭/老泉街口 涼亭旁(可參考 http://www.imgur.com/zN2lRjt.jpg )

星期五晚上20:00 景美河堤往木柵方向河堤步道慢跑團練
夏夜的距離為8K/10K/12K任選,約60分鐘完跑
集合地點:北新橋橋下,可由景美橋靠景美這端橋頭進入
或參考或是參考老孫的部落格的圖文說明 ( http://blog.sssun.com/20150321-949 )

歡迎住在文山區的朋友們有空出來跟我們一塊跑步,團裡有資深也有新進跑友
大家可互相交流、學習、進步、健康跑
每次團練前我們都會發文揪團,遇雨取消團練也會在臉書社團公告
假日我們另會揪團跑LSD、貓空國手之道、或是爬台北郊山
近期還有山貓自行車團,也歡迎一起參加

可直接臉書搜尋 「山貓路跑團」

或是點選以下連結即可進入我們的社團
https://www.facebook.com/groups/ShanMaoRunningClub


附上近期團練及活動大合照
2019.07.01 星期一台大田徑場團練 https://i.imgur.com/kTYuDGZ.jpg
2019.07.03 星期三貓空山路團練 啟明百登貓空 https://i.imgur.com/Y9eljkF.jpg
2019.07.05 星期五景美河濱團練 https://i.imgur.com/MD09Tu7.jpg
2019.06.21 星期五景美河濱團練+Sony運動耳機試用 https://i.imgur.com/UEIHioV.jpg
2019.05.31 肌貼貼紮訓練 https://i.imgur.com/YJ7vGMI.jpg
2019.05.26 山貓團自行車隊風中劍團騎 https://i.imgur.com/kwRkDUL.jpg
2019.06.28 山貓團2019第2季聚餐@大坪林蘇杭餐廳 https://i.imgur.com/3X74byE.jpg

山貓路跑團歡迎您!

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sssun's blog
http://blog.sssun.com

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Tags: 餐廳

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-07-11T10:26
推推
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By Madame
at 2019-07-15T06:36
歡迎來團練,和我們一起努力、一起作伴、一起進步!

有推薦的漁人碼頭的海鮮餐廳嗎?

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By Hazel
at 2019-07-07T01:50
我知道觀光景點的餐廳不便宜 但是歪國朋友來,感覺還是景點附近的餐廳有代表性 不然在家裡附近吃就好了XD 畢竟歪國人也分辨不出台菜細緻的差異,但是食物新鮮程度還是分得出來 所以想請問淡水漁人碼頭附近有OK的海鮮餐廳嗎? 不要求便宜大碗,只要不雷就好 最好還可以看到一些海景 預算5人1萬內 甘溫 ...

義美芝士派皮蛋糕 下午四點多出爐

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By Dora
at 2019-07-06T18:21
永和路義美門市下午四點多會出爐芝士派皮蛋糕, https://pic.pimg.tw/yufentai/1387330215-122859132.jpg 香氣濃郁,入口即化, 趁著溫熱吃味道極佳, 分享給大家知道。 我不是個重吃的人, 能讓我印象深刻的, 就是特別好吃或特別糟糕的餐點。 其實在蛋糕之前, ...

最近少了好些餐廳

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By Regina
at 2019-07-06T17:58
比較大家的有 瑞湖路的洪師父搬家 洲子街的 whatand#39;s grill 收了 比較小家的發現這幾個月也收了好幾家, 比平常的頻率高一點。 -- 手機的 google map 的探照燈方向就是你的正前方 ……好像很多人都不知道 - ...

新北市永和:咚啪~愛買旁日本職人烏龍麵

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By Brianna
at 2019-07-06T17:33
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1T86g6id ] 作者: rabbit9144 (小弼) 看板: Food 標題: [食記] 新北市永和:咚啪~愛買旁日本職人烏龍麵 時間: Sat Jul 6 17:31:47 2019 餐廳名稱:咚啪 消費時間:2019年/6月 地址:新北市 ...

國父紀念館站附近有包廂的咖啡廳或餐廳

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By Skylar Davis
at 2019-07-06T01:00
請問版友們知道台北小巨蛋站或國父紀念館站附近,是否有具包廂(容納六、七人)的咖啡 廳或餐廳呢? 想找個適合跟朋友開讀書會,氣氛又輕鬆的好地方 感謝大家!! - ...