暑假作業!! - 生活

1.( ) 正確的急救可達成的功效不包括下列哪一項? (A)縮短復原時間(B)降低傷害程度(C)避免永久性傷害 (D)醫治受傷部位。
2.( ) (甲)Compress壓迫 (乙)Protect休息 (丙)Rest休息 (丁)Ice冰敷 (戊)Elevation抬高。運動傷害的正確處理步驟是下列何者?(A)(甲)(乙)(丙)(丁)(戊)(B)(乙)(丙)(丁)(戊)(甲)(C)(丙)(乙)(戊)(丁)(甲)(D)(乙)(丙)(丁)(甲)(戊)。
3.( ) 下列何種因素不會影響個人對壓力的看法?(A)個人對事情的認知程度(B)壹個人對壓力的感受度(C)一個人的外表身材(D)一個人的性格觀念。
4.( ) 在正規的籃球比賽中,一共分為幾節?(A)1節(B)2節(C)3節(D)4節。
5.( ) 有一位田徑選手,為了接受訓練每天需消耗3600大卡的熱量,其中二分之ㄧ的熱量是靠醣類供給,該名選手每天大約要吃多少公克的醣類?(A)100公克(B)125公克(C)450公克(D)900公克。
6.( ) 在投籃動作中,下列哪項動作是不適當的?(A)預備時雙腿與膝蓋打直(B)持球時手臂不能擋住眼睛(C)出手後手腕要下壓(D)持球時手對準籃框。
7.( ) 有關蛋白質的敘述,下列何者錯誤?(A)主要來源是奶類(B)缺乏時會引起生長遲緩(C)攝取過多會引起心血管疾病(D)動物性蛋白質較植物性蛋白質為佳。
8.( ) 小均在生長發育時個子較嬌小,他不應該有下列哪些行為?(甲)自我抱怨(乙)常做運動(丙)注意均衡營養(丁)感覺煩惱(A)(甲)(乙)(B)(乙)(丁)(C)(甲)(丁)(D)(乙)(丙)。
9.( ) 下列何者是較不好的情緒宣洩?(A)找好朋友傾吐訴說(B)做劇烈的運動(C)大哭一場(D)借酒消愁。
10.( ) 為了響應登山環保,我們在進行登山活動時應做到下列哪一項?(A)不帶手機(B)不傷害動物(C)不拍照(D)不辦入山證。
11.( ) 所謂營養不足最好的解釋是下列哪一項?(A)忽略了某些營養素(B)攝取過量的營養素(C)所吃的營養素不適當(D)所吃的食物數量不足。
12.( ) 阿斌經常牙齦出血,應建議他最好吃下列何者?(A)牛奶,蛋(B)魚,蝦(C)橘子,芭樂(D)竹筍, 芹菜。
13.( ) 人體長期缺乏維生素C容易有哪種疾病?(A)白血病(B)壞血病(C)夜盲症(D)軟骨症。
14.( ) 適量的照晒陽光可促進下列何種營養素的吸收?(A)維生素C(B)維生素D(C)纖維素(D)蛋白質。