晶晏時尚診所的微波拉皮效果如何~我想去除小鮪魚肚又不想花肚肚 - 生活

By Connor
at 2007-08-29T00:00

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每次減肥都不能把我的小腹減下來..不想當小婦人了啦><
不知是否有人買過微波拉皮燃脂的療程嗎~
我在晶晏問到說她們現在有推出體驗療程~可能會去試做看看
但是如果一下消除太多脂肪....那會不會出現很多生長紋呢??
微波拉皮可以順便幫我消除腹部的紋路嗎??請告訴我吧

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All Comments

By Kumar
at 2007-09-02T18:43

我不建議使用微波拉皮燃脂的療程，這種方法也許比較適合你喔！
1.沒吃飯不代表沒攝取澱粉!麵包.三明治.餅乾.粉圓.馬鈴薯.地瓜.山藥.億仁.紅豆.綠豆等都含有澱粉,所以沒吃飯也有可能攝取過多澱粉喔!
2.在減重過程中,適時攝取蛋白質有助提生基礎代謝速率協助體內廢物排除,以加快減重速度,所以完全放棄魚肉豆蛋類食物,對減重並不好!應選擇去皮的鷄.鴨.鵝肉或是魚類.海鮮.蛋白.脫脂牛奶,以滷.烤.燻煮或清蒸等烹調.
3.青菜雖然是低熱量食物,但錯誤的烹調方式也可能讓妳的身材悄悄走樣喔!所以千萬別以為[吃青菜]就可以肆無忌憚喔!
4.減重的運動以溫和持續性的有氧運動最佳,如快走.騎腳踏車等,最好能持續60分鐘以上;仰臥起坐搖呼拉圈等運動或許可鍛練局部的肌肉,但對於減重的整體幫助並不大!
5.生理其因女性賀爾蒙的影響,體內蓄積多餘水份,體重會增加1.5~2kg,所以坊間所謂的28天週期減重法並不鼓勵,不論[黃金]時期與否都要努力控制體重!
6.三餐飯前補充一杯脫脂牛奶提升代謝,加速減重的速度!
7.水果往往是高熱量的來源,不可過量吃一肚子的水果喔!
~~減肥最大的敵人~你自己~
*一定要細嚼慢嚥.
*儘量避免甜食(飲料.麵包.水果.....)
*少量澱粉(半碗到八分滿的飯,午後避免澱粉....)
*避免調味料(味精.味素.沙茶醬....)
*多做溫和長時間運動(慢跑.快走.....)
*藥物協助(需由醫師決定)
< BR>
~~體重管理須知~~
1.營養一定要均衡不建議使用單一食材減重法(如:只吃蘋果或地瓜)
2.晚餐不碰澱粉.糖類.水果.
3.晚餐只能吃青菜(纖維質)與蛋白質(牛奶.魚類.豆製品.蛋白.白肉)
4.可以烤.滷~不可煎.炸.勾芡.奶焗.
5.全面禁止單糖類~請改用代糖.
6.中餐的澱粉最好選擇胚芽.糙米.五榖雜糧半碗~不可烯飯.麵.
7.細嚼慢嚥:一口咀嚼20下以上.
8.飯後半小時請勿坐著,請站著.
9.不吃宵夜(睡前4小時內不宜進食)
10.充足水份:女生2500cc以上.男生3000cc以上.
11.善用香辛料:蔥.薑.蒜.芥末.八角.五香.黑胡椒.白胡椒.花椒.
12.低熱量點心:山粉圓.蒟蒻.仙草.愛玉.白目耳.無糖果凍.無糖豆漿.無糖洋菜(加代糖)
13.運動:中強度運動持續1小時,每週至少3次以上.
~~20分鐘，輕鬆甩油有方法~~　
~~一天只要20分鐘讓妳輕鬆甩油找回窈窕～
（告別凸凸腹）
方法：身體站直，膝蓋抬高，盡量到達肚臍高度，左右腳交替抬，每天50下，可使小腹平坦，七天就看的出效果。
（告別鮪魚肚）
方法：坐在椅子上，雙手置放椅子上，將雙腳離地，背部打直，吐氣時將雙腳靠近身體，吸氣時腳放下，反覆50次，可以輕鬆減掉鮪魚肚。
（告別蝴蝶袖）
方法：雙腳站立與肩同寬，雙手持啞鈴（或寶特瓶裝滿水），手心朝內肩膀放鬆，手臂夾緊，單手向前舉起讓啞鈴位置與肩膀同高，維持五秒後回原處，動作15次，左右手重覆4回。反覆練習可以使手臂線條緊實，擺脫蝴蝶袖。
（雕塑下半身）
方法：身體站直，雙手扶著椅背，左腳尖朝前，右腳腳尖盡量向外，慢慢將右腳向後抬，最高點時停5秒，再慢慢將右腳放下，重覆30次再換腳，此法能有效的消除臀部上半部的脂肪。
（雕塑腰曲線）
方法：雙腳打開與肩同寬，一手彎置耳旁，另一手持啞鈴（或寶特瓶裝滿水）。身體先向握有寶特瓶的一邊側彎，再回原姿態後彎另一邊，來回反覆練習，反覆30次，此法可刺激腰部兩側脂肪，雕塑曲線。
沒有空去健身房的人，自己在家每天動個20分鐘，邊看電視邊做運動，一週就能輕鬆告別鮪
2007-09-02 16:45:38 補充：
最後1行還要+4ㄍ字「魚肚ㄛ！」

By Lauren
at 2007-09-02T21:40

微波拉皮是可以燃脂~~也可以順便消除你的肥胖紋~~但是如果你想要效果維持的話~~自己的生活作息還是要調一調吧~~胖不是沒有原因的~~晚睡、愛吃油膩、不愛運動、易胖體質...等等，都有可能讓你再度復胖~~~
我當初就是在版主你所說的晶晏時尚診所做的微波燃脂療程(不確定療程名字)，到現在好多各月過去了~我之前肥胖ㄉ那些部位依然維持的很好~我想除了微波的效果好之外~我也深受那時醫師對我說ㄉ:一定要把自己的生活作息調整好~效果才能維持的長久~
真的是不想隔幾各月就花個幾萬元作這各療程~對於美各月賺沒幾萬元的我也是一各負擔啊~~
所以奉勸版主~~做完這次微波拉皮之後~~徹底檢視一下自己的生活作息吧~~別一直依靠外力囉~~

By Lucy
at 2007-08-30T22:22

我是用婕若琳的青春除紋身體精華
他是可以修復皮膚組織
還有淡化肥胖紋的效果哦！
配合按摩，我覺得很好用吶
可以試試看哦

By Susan
at 2007-08-29T12:37

我也認同其他網友說的:
王品減肥診所最主是要幫病人矯正難治肥胖的惡習
1.懶惰與沒毅力
2.不運動復胖
因為我們會去找王醫師減肥
都是很麻煩不易減的病人
而且我們認識的王醫師不是那種很商業氣息的醫生
所以很少看王醫師上電視宣傳
另外看病還限號
王醫師說他希望不要看太快
能真正了解病人的情況
才能有效治療與協助他們~
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你知道嗎?
台灣的洗腎人口真的很多，
而且大多是年老才發作，
大部分是不明藥物使用不當，或是不明藥品服用過量所造成
換湯不換藥的黑心產品太多了，
那種連產品檢驗証明~ 都只虎爛一堆連聽都沒聽過的外國單位
我真的不懂？為何還有糊塗人會受騙呢？
其實就是抓住大家想減肥人的心態
勸大家別花那個冤枉錢，
傷了荷包其實是小事，傷了自己身體才是永遠的傷害
如果想要減肥，建議找合格的減肥醫生吧!!
醫院診所至少不會也不敢騙妳吧!
注意第四台的廣告天天挨告耶~ 天天被罰錢耶!
醫生因為擔心會有醫療糾紛
所以都會特別謹慎的看診....當然會比較安全阿!
減肥藥會吃死人雖然只是少數特例，
而且被過度報導~
但是，
我還是建議找嚴格謹慎評價高的減重醫師吧!
我自己以前也是一個到處減肥的人
我曾花大錢去媚X峰, 最X女主角
網友有人問我感覺如何?
我只想告訴大家，
我花了約100 萬左右，
因為必須買一堆付費的課程
( ~專業的塑身小姐人真的很好......但都是要你刷卡拿錢出來)
3個月後共瘦5公斤，
但三圍沒什麼變(....因為都是推脂蒸氣後脫水換來的! )
結果妳說如何? 當然是很氣阿!
但塑身小姐人真的很好阿
所以負債與被討債的苦，
只能往心中吞，真想死阿!
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還好很幸運地，喜歡上網的我
經過很多網友的熱心推薦，
加上同事自己也去過 (..... 2個月減 11公斤,她說醫生說其實不是很理想~ 可是我是很羨慕喔!)
我去王品專業減肥診所減重塑身，
對我來說，真的省了不少錢 !
一周花費不多....... 1500元可減1~2公斤
而且院長王志平醫師真的很有醫德，也很嚴格
(....而且有電影明星偶像的架勢喔~嘻嘻.....)
聽他的話，一定能成功減重且不容易復胖，
謝謝王品減重診所的幫忙及醫護人員的細心叮嚀
讓我安全健康地瘦下來!
其實在我沒去王品減重診所之前，根本沒有什麼信心
我也曾經這樣懷疑過----( 我會成功嗎? )
不過抱著只第一次只要檢查費 800元 ( 被騙 800元的心情 )
居然讓我發現王醫師這位另類的好醫師,
雖然 3個月共減 16 公斤，小腹屁股各小12公分
但我已經很開心了~
真是三生有幸，謝天謝地歐!
需要的人，給你王品減重診所資料~
去試試看吧 ~ 800元
而且滿18歲，王醫師規定才能去喔~
王品專業減肥診所減重塑身門診院長~王志平醫師
診所地址: 台北縣中和市成功南路15號1樓
( 下公館福和橋左轉中永和或下新店秀朗橋右轉中永和 )
網址~ http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
至於電話是~ 02-89410930
要於門診時間內打去,才會有人接
你也可以上網搜尋知識+ 看看評價--- 王品專業減肥診所
我跟其他人一樣，只是熱情地想將好醫師推薦給你!
就跟之前其他網友幫助我一樣，
那關於對你有沒有幫助，
我也不敢100%保證，
所以阿~願上天保佑妳!
( 如果你是好人的話.......)
自己的減肥經驗+ 王品專業減肥診所+ 王志平醫生+ 網路評價
2007-08-31 14:00:37 補充：
我以前也是一個到處減肥的人
朋友有人問我去過媚X峰
感覺如何
我只想說
1公斤1.5萬元
加上一堆付費的課程
妳說如何?
在王品專業減肥診所減重塑身
一周1500元可減1~2公斤
而且王醫師很有醫德
也很嚴格
聽他的話
不容易復胖
謝謝王品減重診所的幫忙
及醫護人員的細心叮嚀
讓我安全健康地瘦下來
此外
抱著只被騙一次 800元的心情
居然讓我發現好醫師, 真是謝天謝地歐!
網站, http://tw.myblog.yahoo.com/52so-1/
減不下來就去看看吧!

By John
at 2007-08-29T22:27

我之前也是全身都很瘦!就唯獨我的肚子肉肉的!
後來我在網路上看到很多人推薦有家醫學診所!
我就去試試!成效還不錯說!而且真的只瘦肚肚而已!
你不想瘦的地方都不會瘦到!你可去那看看!
02．29642345
妳可以先打電話去詢問一下~希望對你有幫助

By Heather
at 2007-09-02T17:15

你也可以試試看這個~很有效喔!!希望我的分享可以幫助想瘦肚子的你～以下這目前是我使用過最有效的減肥瘦身霜，它針對瘦局部部位的效果非常好，抹哪裡就瘦哪裡～在兩個星期前經姐姐強力推薦下，我到S美人網買了一組Q10纖體塑身霜加Q10彈力緊實霜的瘦身組合，才擦了12天我的小腹全消了腰圍小了2吋大小腿圍也小了1．5吋，肥肥的蝴蝶袖瘦了2吋ㄋ真的很開心還有抹塑身霜的部位會熱熱的～但很快的那部位就瘦下來了抹哪裡瘦哪裡耶，效果很明顯喔！體重也減了3．5公斤，尤其瘦下來後鬆垮垮的皮膚再抹上Q10彈力緊實霜，真的很有效歐鬆垮的橘皮很快的就變的很緊實，這組瘦身產品真的我要大大的推薦它真的好有效呦！尤其價位又很便宜，以下附上網址讓想瘦身的水水去看
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