晴光市場附近3月瑜珈課 一名 - 台北中山區

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By Dora
at 2018-02-28T21:53

Table of Contents


3月份 體驗哈達瑜珈課!

每天緊湊勞動後疲累的身體
肌肉需要舒緩放鬆
過年的大魚大肉
失控的肥肉
更需要適當的運動
邀請anna老師小班制教學
調整每位學生的動作進行訓練
歡迎跟我一起參加~

課程介紹:從基礎體式的哈達瑜伽,到串連體式的流暢瑜珈,
帶領大家打開身體筋膜、強化核心與肌耐力,並且強調呼吸與體式的配合,
達到肺活量的提升。

課程日期:3/2、3/9、3/16、3/30
第一堂課19:20-20:20 缺一位
第二堂課20:30-21:30 缺一位

課程費用:每堂200元,第一堂課收取整期費用
課程地點:晴光里辦公室
其它:
1. 須自備瑜珈墊、水、毛巾
2. 報名LINE我姓名和電話(genny0901),我會一起給里長
歡迎一起來運動!

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All Comments

便宜的帽子哪買?

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By Mason
at 2018-02-28T17:51
想請問在中山北路2段 跟民權西交叉口附近 哪邊有便宜的帽子可以買? 因為是臨時要戴的 所以求 便宜就好 一般素素的那種也可以 先說聲謝謝了! - ...

徵求中山區一起團購、分購的好團友

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By Rachel
at 2018-02-28T00:16
想要徵求一起愛買、愛吃吃喝喝的中山區版友:) 我會不定期去costco採購,但是消化食物的人口少,有時候又想嘗試多種產品,希望能認 識有同樣困擾的版友,有時候剛好有彼此都想要的東西,可以一起分購,不用吃同樣的東 西吃到膩XD或是有特價的商品,可以一起分享。 另外,公司常常有團購的資訊,如果跟我一樣金愛買的 ...

台北中山—神牛炭火燒肉|學生優惠多多吃到飽好選擇

Lucy avatar
By Lucy
at 2018-02-26T21:11
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1Qak9j-N ] 作者: shinyban (甩尼班) 看板: Food 標題: [食記] 台北中山—神牛炭火燒肉|學生優惠多多吃到飽好選擇 時間: Mon Feb 26 00:20:58 2018 餐廳名稱:神牛炭火燒肉(大直店) 消費時間:2017 ...

撿到一只長皮包

Tom avatar
By Tom
at 2018-02-26T20:27
各位版友日安,在下在中山國小附近捨獲一只長皮包,目前已送到[中山分局民權一派出所] 長皮包是龍貓的,警察檢查後裡面有些許現金證件,在下有看到證件上寫的是賴小姐,還請物主到派出所認領了。 在下感冒未癒,要去看醫生,恕不回應了 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 201302 ...

請幫我爸爸回家

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By Genevieve
at 2018-02-26T14:15
萬分感謝每一個人 祝福大家平安健康 - ...