大概是這樣低,因為沒運動太久了所以體重直線不斷上升。
最近迷上從陽光運動公園走到碧潭再走回陽光運動公園,總路程約6公里。
看走速時間約60~90分鐘左右。
出發的時間大多是晚上九點,從陽光運動公園的停車場出發。
運動時間為周間的晚上,假日就個人隨意。
歡迎一起來走 XXXXD
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最近迷上從陽光運動公園走到碧潭再走回陽光運動公園,總路程約6公里。
看走速時間約60~90分鐘左右。
出發的時間大多是晚上九點,從陽光運動公園的停車場出發。
運動時間為周間的晚上,假日就個人隨意。
歡迎一起來走 XXXXD
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