時差調不回來 - 時間管理

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-02-18T19:33

Table of Contents

自從上學期期末考後 時差就調不回來了
那時候都讀到早上去考試
下午睡到晚上
再讀到早上
到後來真的是很累


幾乎每次遇到大考都這樣
有沒有人有好的調時差方法???

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-02-21T01:09
以前我上大夜班的狀況跟大大一樣，我的方式是乾脆一
點想辦法撐到晚上睡覺時間，如果一次不能就多撐幾次
Ina avatar
By Ina
at 2011-02-25T17:34
自然慢慢的調整就回來了！
Robert avatar
By Robert
at 2011-02-26T09:17
漸進式每天調一些會比一次調好容易成功很多！

aim

Selena avatar
By Selena
at 2011-02-15T18:40
1.ID:minnn 2.暱稱:min 3.開始日期:此時此刻 4.2011希望達成之目標: 1）英文能夠進步嚕 2）培養自己的才能嚕 3）努力賺錢嚕 4）拼出一個好業績嚕 5.對自己的新希望之留言板: (自由發揮) 趁在還年輕，努力一點，將來才是你的天下阿 讓自己成為一個人才 6.給回頭檢視此篇的 ...

今年願望>"<

Kama avatar
By Kama
at 2011-02-15T17:35
1.ID: piaoye 2.暱稱: 飄飄 3.開始日期: 2011/2/15 4.2011希望達成之目標: 考多益、讀好基礎日文、Rigel練起來!!!! 5.對自己的新希望之留言板: 多益開始準備了andgt;and#34;andlt; 至少七百以上! ...

照例要來一下今年目標總覽

Rae avatar
By Rae
at 2011-02-14T19:35
1.ID: conective 2.暱稱:曉楓殘眠 3.開始日期:2011.02.14 4.2011希望達成之目標: 1.事業： 希望這半年有所進展，不要讓自己心虛。 這份工作很不錯，但非長久之計，希望3月結束前歸結出下一目標 並且計畫需要加強的部份 ...

一個很陽春的提醒睡覺時間程式

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-02-14T19:21
爬了文，之前好像沒有類似的分享 如有OP請告知這篇會自刪 剛剛亂逛發現有個簡單的小軟體可以提醒就寢時間到了 而且似乎可以把電腦強制關機(個人還沒試用這功能) 網址：http://beta101.com/viewthread.php?tid=69andamp;extra=page%3D3 ...

新的一年新的學期新的開始

Regina avatar
By Regina
at 2011-02-14T11:44
1.ID: youmins 2.暱稱: 優米子 3.開始日期: 2011.2.14 4.2011希望達成之目標: 1.把英文學好andgt;每天讀英文念英文聽英文一小時 2.把琴練起來andgt;每天起碼碰十分鐘 3.把身體搞好andgt;12點前入睡,不貪夜,不貪睡,要運動(系隊要按時去) ...