明興社區 自種自吃 都市農夫 免費耕種兼減重 - 台北文山

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明興社區 自種自吃 都市農夫 免費耕種兼減重

2011/8/2 | 作者：張雅雯

【記者張雅雯台北報導】臉書推出的「開心農場」，讓許多人在網路上享受耕種樂，文山
明興社區的里民則在地主慷慨開放土地下，可免費認養一塊真正的菜園，學習整地、耕種
、種菜選擇，收成的作物成為社區活動的餐點，這些都市農夫也透過這項活動付出勞力，
三月以來共減重了一百五十公斤。

明興社區發展協會理事長伍光祖表示，從民國九十六年開始在社區推動健走活動，之後搭
配周遭環境加入生態元素，發展出三條可賞螢、觀星的生態步道，今年在文山區健康服務
中心牽線下，與附近菜園的地主劉華先生接觸，擁有六甲地的劉先生免費開放部分土地給
里民，因此三月開始推動「自己種菜自己吃」的都市農夫活動。

伍光祖兒時在鄉下曾有耕種經驗，他很驚喜隔了四十多年後，在台北的退休生活還能重拾
鋤頭，目前共有五十三名里民參加，從最初的整地做起，跟著劉先生學習種菜方法；為了
吃健康的有機蔬菜，大家也相約不施化肥與農藥，困擾的蟲害如何解決？他表示大家改變
種菜品項，比如避免種容易招蟲的高麗菜、種小白菜必須鋪網子、種些蟲子不愛的韭菜等
。

參與者不乏上班族，雖然周末較有時間照顧菜園，但許多人因此訓練自己早起，巡一趟菜
園再去上班。

年紀最大的是八十六歲的老伯伯，每天來回走到菜園幫忙澆水；更有許多小朋友跟著父母
一起來玩土。

這群都市農夫雖然總種植面積僅五十坪，不過運動量並不小，因為他們耕種前會集合做健
身操，因此三月至今共減重一百五十公斤、平均每人減重二點八公斤，既享受到耕種樂、
又有健康減重的效果。




http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS4/6500243.shtml

這群都市農夫 加菜甩肉大豐收

【聯合報╱記者高詩琴／台北報導】 2011.08.02 02:44 pm



地主劉華（左）不但大方借出土地，還當起老師，教導毫無經驗的學員們使用鋤頭翻土、
整地。
圖／台北市文山區健康服務中心提供
臉書遊戲「開心農場」風靡全球，台北市文山區有一群都市農夫也在種菜。今年三月起他
們開始耕耘，五個月來除了農作物，意外的收穫是五十三個人減重一百五十點五公斤，平
均每人減重二點八公斤。

這塊「開心農場」在台北市文山區明興里、興隆路與木柵路交接的山坡地上。昨天文山區
健康服務中心舉行記者會，明興里的兩名都市農夫頭戴斗笠、開心展示五個月來的收穫，
把絲瓜、番薯葉、小黃瓜、竹筍擺成一桌。

明興社區發展協會理事長伍光祖表示，為了讓民眾了解生態之美，邀請當地地主劉華借出
一塊五十坪的土地給成員種菜，劉華還擔任種菜老師。

伍光祖說，剛開始只有廿幾人，後來大家呼朋引伴，現在五十三人。年紀最長的是一對八
十六歲的夫妻，最小的是兩歲幼兒。成員多是上班族、律師、老師等。

劉華說，這些人得從最基本的開始教，有一次他教大家種地瓜葉，之前先鬆了土，正確方
法是把枝插進去後再按壓兩下，好讓枝穩固。劉華一聲令下，跑去看管自己的田地，沒想
到回來一看，「大家把地按得緊實，緊到只好再鬆土一次」。

伍光祖說，每個農夫認養一小塊地，可選擇不同作物如竹筍、葉菜、黃瓜等，然後各自種
植ＰＫ。「因為要ＰＫ，大家都很起勁，那對八十六歲的夫妻每天都上來照顧」。

【2011/08/02 聯合報】




http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS4/6500244.shtml

祖產兩萬坪 種菜養豬不賣地

【聯合報╱記者高詩琴／台北報導】 2011.08.02 02:44 pm


教授這些都市農夫的劉華，至今每天都還過著種菜、養豬的農畜生活。令人訝異的是，劉
華擁有六代祖產、近兩萬坪的山坡地，可能是文山區最大戶的田主之一。十餘年前，有人
開出兩億元的天價，但他沒有脫手土地，選擇過著「晨興理荒穢、帶月荷鋤歸」的生活。

六十歲的劉華回憶，當年父親過世時，就有財團上門向他們三兄弟詢問出售土地意願，打
算蓋房子， 還開出兩億元的價碼。三兄弟召開家庭會議，覺得「我們已經有吃有住了，
還缺那個錢嗎？」「如果有了一大筆錢，我們又不會理財投資，會不會最後染上壞習慣，
耗盡家財？」最後決定不要變賣祖產，繼續種菜、養豬。

劉華的大哥和二哥已過世，而政府土地政策也轉了個彎，禁止超過一定坡度的山坡地開發
興建建物，此後，再也沒有人詢問脫手意願。

和「億萬富翁」擦身而過，劉華常被問到：有沒有後悔？他搖搖頭，「保留下去，讓大家
欣賞樹啊、鳥啊，也挺好的，林務局還曾經來這裡調查稀有樹種咧！」

【2011/08/02 聯合報】



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