早餐怎麼吃比較省? - 全聯

By Frederic
at 2016-10-02T23:31

Table of Contents

因為早上都是撐到最後一刻再出門

到早餐店都是拿不用等的三明治

但是怎麼吃都是肉鬆跟火腿有點無聊

飲料則是買全聯的大罐米漿或是自己泡茶

這樣一餐大概20~30也還算健康但接近午餐時會滿餓的

想請問有沒有更優的建議?

比如說自己買燕麥自己泡或是饅頭(但覺得有點乾可以偶爾吃)?

懇請建議~~~

--

Tags: 全聯

All Comments

By Suhail Hany
at 2016-10-03T12:49

冷凍包子饅頭冷凍食品自己蒸

By Regina
at 2016-10-05T00:11

或加個地瓜～配杯豆漿鮮奶

By Belly
at 2016-10-09T13:55

上限?

By Hazel
at 2016-10-13T19:54

燕麥很便宜阿一大罐全聯買一送一時也不用100元

By Suhail Hany
at 2016-10-18T01:59

奶粉+燕麥加一顆10元的奇異果或小蘋果

By Andrew
at 2016-10-21T13:43

飯糰呀

By Cara
at 2016-10-23T08:58

怎麼覺得這種文章已經快變月經文...

By Hazel
at 2016-10-27T12:59

早餐很重要！

By Poppy
at 2016-10-30T08:09

我早上都是一條蒸地瓜，一顆奇異果，一顆水煮蛋，一

By Doris
at 2016-11-03T10:04

樓上好健康

By Andrew
at 2016-11-04T01:53

還有一瓶豆漿，其實是因為在減肥啦!

By Genevieve
at 2016-11-04T20:02

燕麥不好吃很容易膩

By Catherine
at 2016-11-07T11:01

饅頭夾蛋菜包無糖豆漿

By Skylar Davis
at 2016-11-11T18:59

燕麥+牛奶或豆漿、饅頭蛋、蒸地瓜+牛奶

By Faithe
at 2016-11-13T14:55

大燕麥片+水煮蛋+無糖豆漿+葡萄乾+結球萵苣，目前早
餐都這麼吃，已吃半年以上～

By Eartha
at 2016-11-15T18:05

覺得麥當勞39元飲料牛奶滿便宜的有時app 33元飲
料就送堡更划算

By Daniel
at 2016-11-17T16:30

結球萵苣哪裡買便宜啊？我都買很貴耶ˊˋ

By Ula
at 2016-11-22T07:15

兩個包子.兩個水煎包.饅頭蛋.飯糰.自泡麥片都不錯

By William
at 2016-11-26T21:16

我都吃果醬吐司+豆漿 22元

By Skylar Davis
at 2016-12-01T13:50

拜託吃的就不要省了好嗎

By Agatha
at 2016-12-04T23:32

天慈素食炒麵20

By Genevieve
at 2016-12-05T03:25

吃的真的無法省

By Eartha
at 2016-12-08T09:34

想要省錢就把你的食量變小我一杯豆漿可以撐到下午
最省錢了給你參考

By Quintina
at 2016-12-11T03:15

subway牛肉起司+冰拿鐵=99 口水擦一下

By Oscar
at 2016-12-13T18:08

說錯了，他叫牛排蛋 http://i.imgur.com/Qw48QhM.jp

By Annie
at 2016-12-15T04:56

要很省就會不健康

By Ina
at 2016-12-18T15:55

要比20～30還省，乾脆不要吃

By Elma
at 2016-12-20T22:12

前一天先買麵包呀

By Wallis
at 2016-12-25T20:17

吐司+起司+太陽蛋/起司+三色蔬菜

By Blanche
at 2016-12-29T16:20

http://i.imgur.com/RRWerNX.jpg

By Ophelia
at 2017-01-02T18:36

加起來15-20不到

By Jake
at 2017-01-07T16:28

饅頭+蛋+肉鬆還有吐司+鮪魚(+蛋) 可以輪著吃鮪魚
餡可以自己先拌好放冰箱長期來說蠻省錢的

By Rosalind
at 2017-01-11T04:35

主要是要自己買回來弄就可以省錢饅頭跟吐司買回來

By Frederic
at 2017-01-12T21:04

冰冷凍可以放比較久要吃再拿來蒸或烤

By Kumar
at 2017-01-16T00:06

不會想省下身體健康

By Hazel
at 2017-01-20T21:53

小七39

By Aaliyah
at 2017-01-21T10:13

微波食品

By Zenobia
at 2017-01-26T00:26

不會早點出門?

By Todd Johnson
at 2017-01-27T04:44

睡到下午早中晚餐一起解決！

By Agatha
at 2017-01-29T16:17

最近發現新吃法，麥片+蕃茄醬或咖哩醬

By Vanessa
at 2017-02-01T16:23

不要吃，喝白開水最省@@

By David
at 2017-02-04T03:26

找附近有員工餐廳的公家機關早餐吃到飽40元中午就
不用吃了

By Zanna
at 2017-02-08T05:44

拿早餐店名片,在家打電話先訂好,出門到店就不用等

By Puput
at 2017-02-09T07:13

都先打電話+1

By Sarah
at 2017-02-13T11:03

早餐很重要，蛋白質要超過30克，還有膳食纖維

By Iris
at 2017-02-13T21:45

z大的吐司看起來好好吃~

By Hedwig
at 2017-02-14T07:07

自己做饅頭一包好一點的麵粉一公斤90塊一顆饅頭70
克可以做十來顆哈哈

By Elvira
at 2017-02-14T18:11

肉鬆跟火腿就不健康了

By Tristan Cohan
at 2017-02-15T02:28

麥當勞省

By Irma
at 2017-02-19T10:32

早餐最重要吃健康，但是很難便宜，找當季蔬果還要

By Quanna
at 2017-02-20T16:50

不挑食。膩的話自己做蛋餅皮也不貴

By Odelette
at 2017-02-21T12:05

蔥蛋餅+牛奶+烤土司

By Dora
at 2017-02-23T09:42

懶就乳清混燕麥打成汁

By Regina
at 2017-02-26T01:15

都不吃最省

By Charlie
at 2017-02-26T05:49

饅頭夾蛋不到20 飲料就喝水可以撐到中午

By Edwina
at 2017-02-27T05:04

永遠的吐司

By Kelly
at 2017-02-28T05:02

吃肉棒
啊不是啦打錯了是肉桂棒costco

By Barb Cronin
at 2017-03-03T05:32

我現在早餐都一個手掌大的地瓜加燕麥一起泡豆漿吃
因為單吃地瓜超乾看心情加喜歡的水果省錢可以不
加之前每天都要吃兩個三角形三明治加一杯豆漿才撐
的到中午但12點準時餓有時提早餓現在這樣吃12點
肚子還不會叫便當蒸好剛好餓

By Blanche
at 2017-03-05T01:12

天慈素食炒麵以前在台中很常去吃超級喜歡

By Charlie
at 2017-03-09T01:05

好市多貝果一個特價的時候只要12塊冰冷凍要吃用電
鍋半杯水蒸軟可以一起放一顆蛋蒸飲料買大罐豆漿加
自己泡的紅茶或純喫茶變紅茶豆漿想健康一點可以再
夾片起士總共只要三十塊而且非常飽！

By Vanessa
at 2017-03-13T02:52

我比較想知道大家大燕麥片都怎麼吃？我覺得好難吃

By Frederica
at 2017-03-16T16:19

喔還一大罐要消掉

By Andy
at 2017-03-18T17:49

燕麥片可以泡冰豆漿？

By Zanna
at 2017-03-23T08:55

大燕麥片可以配個北海道麥片或是康寶濃湯之類的東

By Mason
at 2017-03-25T01:46

大燕麥片加鮮奶跟一點點純喫茶好喝

By Audriana
at 2017-03-27T12:38

水煮蛋+香蕉/饅頭加上無糖豆漿自己蒸

By Quintina
at 2017-04-01T00:49

地瓜+水煮蛋

By Carol
at 2017-04-04T05:26

白飯水煮蛋燙青菜

早餐怎麼吃比較省? - 全聯

All Comments

Related Posts

我對小套房的電費很頭痛！

環保且便宜洗衣粉討論

圖多# 多款低價特惠好物整理

德國Haribo酸可樂軟糖

全聯真爽泡麵買一送一