省錢

早餐怎吃最省錢又營養？ - 省錢

Gilbert avatarGilbert · 2013-06-20

Table of Contents

感覺現在隨便吃都會破百

連早餐都是

兩個三明治就要40加杯飲料就70

再加上水果就破100了

有點太多，不過沒這樣的話真的都吃

不飽，有人能有吃得好又營養省錢

的菜單嘛？


--
省錢

All Comments

Emily avatarEmily2013-06-21
先戒飲料 或自己泡
Iris avatarIris2013-06-22
上次買2個三明治就要80，我還不如去吃麥當當，還附飲料==
Hamiltion avatarHamiltion2013-06-22
飲料自己泡,不要花那個錢讓商家賺
Lily avatarLily2013-06-22
自己烤地瓜配無糖豆漿
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-06-24
飲料沒必要 先省下來 要喝的話喝豆漿營養又省錢
Faithe avatarFaithe2013-06-29
買一整條吐司吃 自行配料夾
Victoria avatarVictoria2013-07-01
水果可以自己買來弄 趕時間的話就買不用切的水果
Vanessa avatarVanessa2013-07-06
/早餐很難嗎? 前面有好幾篇討論(串) 伸手牌就要人家幫你想
Hamiltion avatarHamiltion2013-07-11
自己網路尋找超值早餐吧..我都買南機場阿信1個三明治+蛋餅25
Cara avatarCara2013-07-13
誰要你吃這麼多的
Linda avatarLinda2013-07-15
再加一杯冰豆漿十元...全部35元搞定..便宜又營養好吃!
Agatha avatarAgatha2013-07-17
吃兩個三明治也太多
Olivia avatarOlivia2013-07-19
飲料我都不買早餐店的 貴就算了 大都是用化學泡出來的
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-07-24
不過飲料別買省很多
Steve avatarSteve2013-07-27
我早餐都買一個三明治 牛奶買一瓶70元的可以喝5天
Edwina avatarEdwina2013-07-28
不吃最省了 真的 吃一次早餐大概花50 不吃之後現省50
Isabella avatarIsabella2013-07-31
那三餐都不吃就超省了
Regina avatarRegina2013-08-02
如果你可以 我沒意見啊
Emma avatarEmma2013-08-04
早餐我買3個三明治共35元 加自己泡咖啡+燕麥片
Rae avatarRae2013-08-07
三個三明治35是在哪買阿@@
Edwina avatarEdwina2013-08-11
噓誰要你吃那麼多的是怎樣...還有不吃最省的= =
Hedda avatarHedda2013-08-13
八寶粥一罐....20元以內收工
Robert avatarRobert2013-08-17
早餐本來就是又貴又吃不飽 不吃也不會餓死
一個火腿蛋餅+紅茶 50塊就這樣飛走了 超心痛的
Ivy avatarIvy2013-08-17
飲料改成喝水就好了
James avatarJames2013-08-19
我們學校這邊早餐很豐盛很便宜 http://ppt.cc/8z2z
Faithe avatarFaithe2013-08-20
早上不喝飲料最省錢！
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-08-22
自己弄三明治好快又好吃~全聯一大條吐司37元
裡面夾果醬,蛋,起司,任君挑選~紅茶包一包5元(貴的)
Caroline avatarCaroline2013-08-26
一餐打發,高級一點,買小灌牛奶到半罐自己打奶泡+熱紅茶
Jacob avatarJacob2013-08-26
變成鮮奶茶(奶泡器大創有賣),不然買麥片(一包大概7.8元)
Mia avatarMia2013-08-31
這樣子五十元內可以吃超飽的
Xanthe avatarXanthe2013-08-31
不然也可以早上吃乾麵,關廟麵煮一下隨便拌個醬
Lily avatarLily2013-09-02
這樣子25元大概可以吃三坨~再加上青菜也會很飽
Quanna avatarQuanna2013-09-05
豆漿的話可以去買豆腐店賣的~一大包很便宜,冰起來可喝好幾
次,不過豆腐店用的豆子幾乎都是基改豆子,有疑慮
Una avatarUna2013-09-07
五股工業區有20元的豬肉蛋三明治 四方形整片的,不是三角
Emily avatarEmily2013-09-10
其它地方的話學校附近通常會有比較便宜的
Bennie avatarBennie2013-09-11
饅頭夾蛋20 賣場家庭號豆漿2000ML 48
Rachel avatarRachel2013-09-16
自己弄的話就是再早一點起床處理食材,飲料建議自己泡茶
Cara avatarCara2013-09-17
厚片全麥吐司X5 35 水煮鮪魚罐頭90g X3 98
Noah avatarNoah2013-09-18
交替吃 便宜又好吃
Jake avatarJake2013-09-21
吐司店家如果是公司特約廠商+自備袋子可以更便宜
Regina avatarRegina2013-09-21
喝露水是最省錢的
David avatarDavid2013-09-22
二水的豬肉三明治一個10元 天天買2個...
Zanna avatarZanna2013-09-23
我自己煮紅豆薏仁洲+喝水，一天不到10元
Heather avatarHeather2013-09-28
饅頭夾蛋配溫開水
Kyle avatarKyle2013-10-03
其實吃多吃少是習慣的問題吧？!
Edwina avatarEdwina2013-10-06
饅頭豬排蛋 37 + 無糖豆漿 15 = 52 營養有飽足感
Barb Cronin avatarBarb Cronin2013-10-07
三分之一鍋水，水煮蛋，切一片南瓜，煮7分鐘。
Hedda avatarHedda2013-10-12
350cc義美無糖豆漿。一顆蛋4元，一片南瓜6元，一杯豆漿
Rebecca avatarRebecca2013-10-12
火腿蛋餅加紅茶要50也太貴！天龍國天龍區都沒那麼貴@@
Daph Bay avatarDaph Bay2013-10-15
9元，瓦斯1元，20元早餐，便宜營養均衡又無毒。
Ursula avatarUrsula2013-10-16
明明就自己食量太大 飲料30 騙鬼啊
Ula avatarUla2013-10-18
泡燕麥片+水煮蛋+一片起司+一顆小蘋果(10顆99元那種)
Queena avatarQueena2013-10-19
飲料30??早餐店飲料這麼貴??
Odelette avatarOdelette2013-10-21
to vbnwei 3個三明治35元是在永和買的，分別是2個10元，1
個15元，10元我只挑有夾起司或火腿，夾果醬賣10元感覺有
點貴
Charlotte avatarCharlotte2013-10-24
永和好像找不到10顆99元的蘋果，以前在高雄還蠻常買的
Lauren avatarLauren2013-10-26
買蛋餅和蛋還有土司(半條)這樣就很省~
飲料就買冬瓜塊來煮很便宜
Jacky avatarJacky2013-10-29
還飲料、水果勒，要不要再來個甜點阿？
Delia avatarDelia2013-11-02
早餐店飲料賣到三十...研磨咖啡喔??
Anthony avatarAnthony2013-11-06
飲料可改成買大瓶豆漿~再分裝~健康又有飽足感+傳統飯糰不
加蛋25or30..一餐吃下來40元上下，水果買當季便宜的就好
Poppy avatarPoppy2013-11-06
火腿蛋餅30+飲料20=50，我公司附近早餐店都這個價耶
Megan avatarMegan2013-11-09
我每天吃全家的夯番薯... 20~30元間
Charlotte avatarCharlotte2013-11-12
7-11大亨堡+指定飲品=49元；若貴自己做較省！
Andrew avatarAndrew2013-11-14
本人也吃2個三明治才會飽，自己做小黃瓜還可放多~
Jake avatarJake2013-11-16
噓某人就是不吃早餐才會變得如此腦洞
Jacky avatarJacky2013-11-21
早餐是最重要的一餐 但不包含飲料喔~
Margaret avatarMargaret2013-11-25
都說要省錢又營養了，一堆人介紹那啥鬼東西???
Andy avatarAndy2013-11-26
早餐最重要，不能不吃，想省只能自己動手做！！
Olivia avatarOlivia2013-11-30
想請問只喝牛奶呢+穀片
Selena avatarSelena2013-12-02
猜原PO應是懶人外食族，建議先找份量足的店家當主食，如漢
堡含生菜、厚實的飯糰、兩份原味蛋餅、乾粄條、魯肉飯+滷
Wallis avatarWallis2013-12-05
蛋，堅持一大份，不買第二樣早餐及飲料，口渴就喝水、自己
帶或超甜罐裝飲料套水稀釋，1~2杯飲料=1個便當價格，所以
想省吃飯錢先從不喝飲料做起!
Quintina avatarQuintina2013-12-06
要不然就直接睡到中午超省derhttp://youtu.be/8uk8TxE2ZoM
Charlotte avatarCharlotte2013-12-10
省吃的對身體不好，，，，少買3c.降低物慾卡實在
Jessica avatarJessica2013-12-15
今天的內科餐車新聞，三明治加飲料一份兩百一。
Wallis avatarWallis2013-12-17
挑飽足感高的例如飯糰，水果挑當季便宜的，別喝飲料
Lydia avatarLydia2013-12-21
自己準備也OK，吐司抹醬夾蛋夾水果，或是電鍋蒸十個熟水餃
Dinah avatarDinah2013-12-25
問省錢又營養 回答不吃最省 這思考邏輯頗好笑
Ina avatarIna2013-12-27
仔細算一下 省吃的真的很不划算 早餐給你省30天 算$2100
一個月為2100省這個身體健康 省下來為了買這買那
Dora avatarDora2013-12-30
節流在吃的上 是超級下下策
Valerie avatarValerie2014-01-03
叫人家不吃早餐的是怎樣= =
Freda avatarFreda2014-01-07
遇到不爬文的伸手牌，回不吃其實也沒多過分……
Joe avatarJoe2014-01-10
我都自己烤地瓜，再加家裡的現有的水果打果汁喝，就好飽了
Quintina avatarQuintina2014-01-15
為什麼不爬文呢
Donna avatarDonna2014-01-18
簽下去 歡迎加入國軍行列~~~~~~
Puput avatarPuput2014-01-19
去超市買一大包冷藏饅頭，裡面有6大個，才99元，裡面再夾
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-01-23
花生醬或芝麻醬配自己泡的蜂蜜水，營養又健康
Hazel avatarHazel2014-01-26
我覺得我寧可不買高級手機!也要吃早餐!生活品質重要!
Lucy avatarLucy2014-01-27
台中市市區(北區) 三明治一個15 加小杯飲料總共20
Xanthe avatarXanthe2014-01-30
嘖~不吃早餐餓不死沒錯 但身體會不會出問題我就不知道了
Belly avatarBelly2014-02-01
先把自己的胃縮小再說...我平常最多60.70就吃飽了
Rae avatarRae2014-02-06
新北市新海路有一家早餐店三明治只要10元~有蛋.培根.小黃瓜
Sarah avatarSarah2014-02-06
板橋新海路
Hamiltion avatarHamiltion2014-02-07
現在真的都很貴...連高雄也是 還是有便宜的我家附近有推
Faithe avatarFaithe2014-02-08
有推套餐家飲料也才39.49.59超划算
Charlie avatarCharlie2014-02-10
飲料用自己帶水代替吧!喝水最健康省錢
Dora avatarDora2014-02-12
奇異果或小蘋果10元+三明治20+水
Bethany avatarBethany2014-02-15
自己做XD
Belly avatarBelly2014-02-16
早餐本來就應該吃最豐盛才健康啊!!
Olive avatarOlive2014-02-20
全聯土司一條37冰上層,要吃拿出來烤 搭配大包裝起司
起司大概每片成本算出是3-4快左右 一餐不用多錢
Hedwig avatarHedwig2014-02-22
飲料=即溶咖啡 (15塊 還可以找到更便宜的)
Rachel avatarRachel2014-02-25
團購鐵板麵+醬(磨菇or黑胡)，麵+醬一份13元XD
Ivy avatarIvy2014-03-02
不過需要自己煮能夠早起的才有辦法