早餐吃水果效果加倍!! - 學習

By Dinah
at 2008-10-21T21:15

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最近上了有關與飲食的課程

該課老師有說過
一天需要兩份水果
而這兩份水果分別在早餐~午餐、午餐~晚餐，
這兩段時間把它吃掉，

為什麼呢？
因為呀，當餐與餐之間有空腹的時候，
這時候利用水果來增加飽腹感，
也能讓自己的精神活力延續到吃下一餐的時候唷！

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All Comments

By Zanna
at 2008-10-21T00:42

想轉學考的科系與本來的不同所以專業科目上來說都算是個新手白天上課，晚上補習平常面對老師剛上完的新課程有時候能在下一次上課前唸完就算不錯了不過補習班的課程在明年的六月才會結束平常我要怎麼做到唸新的課程同時又能邊複習之前的呢我知道複習會越來越快，可是基本上複習第二次時還是沒那麼容易如果隔了很 ...

By Zenobia
at 2008-10-21T00:28

1.常看笑話版 2.看些雜誌流行電腦服裝還是管理商業類的 3.可以約好有一起吃飯 4.上教會認識新朋友 - ...

By Genevieve
at 2008-10-20T23:21

※ 引述《papersmoke (京爺好帥)》之銘言：從大一到大三大概都是維持著考前才猛k書加上都是一堆人在臨時抱佛腳，所以不會胡思亂想直到近期才開始一天花大量的時間念書加上大四課少到像放暑假，你可以就真的放暑假否則就是得在圖書館待一整天這時候才發現有一股”安定的力量”在心中是必要的 ...

By Lydia
at 2008-10-20T23:17

你會 1.裝作進度表不存在,自己開始新的進度 2.修改進度表,調整到跟實際進度一樣 3.拼命追趕進度,直到自己的進度跟進度表一樣 - ...

By Donna
at 2008-10-20T22:07

噢如題原因是因為最近在準備研究所前一陣子早上都昏昏沉沉的我也都每天去晨泳沒有游很累 11點睡早上7點起床都很正常可是早上就是會一直想睡覺很煩... 於是我想起我在8月多時讀的一本書裡面有提到 :作者本身在k書的時後早餐都是吃水果!! 據說是因為 and#34;水果and ...