早起的方法 - 時間管理

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By Faithe
at 2008-12-26T02:30

Table of Contents


※ 引述《hazuki86 (璿和書)》之銘言：
: 我平常都用手機的鈴聲
: 當作起床的方法
: 不過我常常會起來把他按掉之後
: 又再度倒頭又睡~~
: 我有想過買個類似有音樂或者廣播
: 在時間到可以響起...
: 不過找半天找不到~~
: 大家都是怎麼早起呢？

我每天都在想早起
但我每天都睡到十一點
然後夜晚精神都很好 XD
我知道坐息要調回來
但真的好難調唷
有沒有人可以救我呀

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All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-12-30T02:59
MY WAY BAD WAY 找一晚通宵不睡然後調好睡眠時間
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-12-30T17:08
其實就是找個方法能令自己在8時睡著啦 跑步跳舞 etc
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-01-03T03:21
每天早上排一個非起床不可的事情....如上班..上課,晚
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-01-03T23:07
晚上固定時間躺下來,白天盡量不要睡
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By Sarah
at 2009-01-06T21:57
一星期就差不多了

自律可以透過學習得到嘛？並祝大家聖誕快樂

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-12-25T07:48
聖誕節到了，祝大家佳節愉快 今天討論的主題是and#34;自律可以透過學習得到嗎？and#34;，在我的研習會中，常常有朋友問我如何能夠養成自律的習慣，我看了親子天下雜誌12月份討論到and#34;自律學習and#34;的部份，覺得很有意思，藉著這篇文章和大家討論一下。 Untitled - Google ...

早起的方法

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-12-23T22:07
我平常都用手機的鈴聲 當作起床的方法 不過我常常會起來把他按掉之後 又再度倒頭又睡~~ 我有想過買個類似有音樂或者廣播 在時間到可以響起... 不過找半天找不到~~ 大家都是怎麼早起呢？ -- 列車要往哪去並不重要，重要的是你要不要坐上去 http://www.wre ...

【我的晨間日記】更新！v.1.0.6 (20081218) 發佈

Faithe avatar
By Faithe
at 2008-12-23T21:57
沒想到有人會回這麼久之前的文章..Orz 由於更換工作的關係，小弟進入了一家操不死人不償命的公司 同時也不再使用.NET作為開發平台，因此無暇維護本軟體 只好暫停更新與維護【我的晨間日記】，造成不便之處，十分抱歉 -- 久候三個月的更新！ 1.日記主畫面新增瀏覽按鈕，快速瀏覽更方便了喔！ 2.新增日 ...

請問這樣的時間該怎麼管理?

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-12-22T23:02
已經是大三生了 一直覺得自己念書的時間不夠,加上又想考研究所,我唯一想到的就是管理自己的時間... 先說說我一天的行程好了 ===============一天行程=================== A.M5:30 起床準備作生意...(因為我家是賣早午餐的 所以要起床幫忙做生意 一直幫忙到8點) 8點 ...

拜託 有沒有人可以救我

Zora avatar
By Zora
at 2008-12-22T16:58
原po的問題幾乎和我一樣，我也是全職考生 最近有嚴重的失眠問題，但我以前從來沒有失眠過 依照我以前的睡眠性格，只要頭一躺到枕頭上面 馬上就會睡著的，唯一會失眠就是小時候隔天要遠足 晚上興奮的睡不著... 但是這將近一個月以來，我變得無法順利入睡 一點點的吵雜聲對我來說都是干擾 每天晚上眼睛閉上卻 ...