早起後想睡覺 - 時間管理

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-05-16T00:14

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各位版上的賢拜大家好：

想請教大家一個問題~~

我是上下午班的人 下班後約22.30左右 回家盥洗後 大約23.30~24.00 上床睡覺

約06.30起床 吃完早餐 小摸一下 差不多8點前 開始準備看書

可是問題來了 我讀到11點左右 就變得很睏 書就讀不進去

這個蠻困擾我的 感覺書都讀不完 還一直想睡> <

不知版上的大家 有何建議？或是出了什麼問題？
麻煩大家了！！謝謝

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All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-05-19T02:30
就小睡一下吧~ 上班也比較有精神
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-19T03:42
小睡一下真的還不錯!! 有精神做事比較有效率

熱力四射

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By Harry
at 2010-05-15T09:14
1.ID:derekjeng 2.暱稱:dc 3.開始日期:2010.5.15 4.2010希望達成之目標:1.養成規律的作息，11點睡覺，6點起床。 2.參加一項學習課程，增加自己的見識及能力。 3.一個禮拜至少跟一個 ...

順利明年畢業

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-05-13T21:02
1.ID: kaibby 2.暱稱: kaibby 3.開始日期: 從這學期開始 4.2010希望達成之目標: 每學期修滿25學分，順利修完畢業學分 5.對自己的新希望之留言板: 1.不要翹課 2.考前提早準備考試 ...

記錄20100512銘傳大學台北校區時間管理演講心得

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By Frederic
at 2010-05-13T08:48
圖文並茂版本 http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/33864997 時間是晚上的8：30，整個演講場變得黏黏的，所有我講的話都可以直接進入銘傳大學同學們的心裡，突然間，我覺得這個演講是and#34;活and#34;、演講變成一個有機體，會進化、會自我學習，我（演講者）及學員都 ...

順利搬出去拿到畢業證書

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By Christine
at 2010-05-13T08:41
1.ID:jun991 2.暱稱:閃閃惹人愛 3.開始日期:99.6.30 4.2010希望達成之目標:順利搬出去,修完學分拿到畢業證書 5.對自己的新希望之留言板: 希望不要再為了某些人而不去上課了 好好的做自己 6.給回頭檢 ...

想做的事太多

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By Susan
at 2010-05-13T05:38
※ 引述《judy0228 (judygirl)》之銘言： : 有些人定了目標之後 您好,看完了您的文章後,小j想了很久,今天才能比較具體的表達出來,如有冒犯 請多見諒。 　　 　　”每個人，都是特別的。” 　　不知道您是否能認同？ 　　小j是認同的，所以，小j認為每個人的”成功”之路，也是 ...