早起 VS 睡飽? - 時間管理

個人現在在準備研究所的考試

但每天大概都睡到快中午才起床(10~11點)

雖然起來之後精神很好，唸書也很有效率，而且中間都不用睡覺直到晚上10點左右

但總覺得早上時間就這麼浪費掉了，非常可惜

而且準備考試就是和時間賽跑

也試過早起，但起來就是昏昏沉沉的，感覺念的都沒吸收

加上考試也是在早上考，這樣下去也不是辦法

不知版友們對這2個選項會如何抉擇呢？

是要調作息嗎？(我試過早睡，但都躺到很晚才睡著)

在這邊先謝謝大家了!!

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