早起 VS 睡飽? - 時間管理

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-10-06T23:56

Table of Contents

個人現在在準備研究所的考試

但每天大概都睡到快中午才起床(10~11點)

雖然起來之後精神很好，唸書也很有效率，而且中間都不用睡覺直到晚上10點左右

但總覺得早上時間就這麼浪費掉了，非常可惜

而且準備考試就是和時間賽跑

也試過早起，但起來就是昏昏沉沉的，感覺念的都沒吸收

加上考試也是在早上考，這樣下去也不是辦法

不知版友們對這2個選項會如何抉擇呢？

是要調作息嗎？(我試過早睡，但都躺到很晚才睡著)

在這邊先謝謝大家了!!

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All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2008-10-07T03:10
配合晚上運動會比較容易早睡 or 早起
Robert avatar
By Robert
at 2008-10-07T13:48
我是覺得早起這件事情 要去習慣比較 習慣了自然就會
Robert avatar
By Robert
at 2008-10-09T21:13
有精神~~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-10-13T09:50
你可以試試下午睡個半小時午覺..我最近都六點起床
下午想睡覺的時候睡半小時 比睡到10點節省很多時間
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-10-16T14:50
恩...感謝。我會試試的!!
Enid avatar
By Enid
at 2008-10-20T16:18
我是過來人 我覺得目前階段不用做太大調整
目前的話就唸書狀況最好的情況繼續維持吧
Victoria avatar
By Victoria
at 2008-10-24T06:49
如果真的要改變作息 也是考前兩星期至一個越來調整就
好了
Gary avatar
By Gary
at 2008-10-27T22:31
你的情況就是自已的特性不符合這個社會的賽制，比較
吃虧，和我以前一樣。就造E大所說目前不用調整，
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-10-30T09:12
到考前三個禮拜再調整，記得白天狂曬太陽。
Andy avatar
By Andy
at 2008-11-01T21:34
依自己的習慣時間吧!!我覺得適合自己最重要
Erin avatar
By Erin
at 2008-11-04T16:36
感謝大家的回答!!

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Hedda avatar
By Hedda
at 2008-10-05T19:21
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Anthony avatar
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