早上念書總是頭腦很脹 - 學習

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最近不知道為什麼 早上念書感覺很沒效率

明明前一天也不會很晚睡 12點前必去睡

早上七點起床 八點左右去圖書館念書


最近開始 每次早上念書 總是很脹集中不了精神

也不是說想睡覺 就是念的東西感覺進不了腦袋

有換過其他科念 但除了計算科會計有比較好一點外

其他背的科目 就感覺有念但不一定有進去..

也有起來走動一下 但還是沒甚麼用


本來是想說搭配 正式考試時科目的考科時間來排念書時間

但現在似乎不能如此了

且考試也都在早上 如果早上頭腦都那麼脹

到時候考試該怎麼辦啊~~@@


請問有人可以提供經驗 還有怎麼解決這樣的情況呢?

想念書 但是這樣的腦袋念再久也沒用啊~~>"<


謝謝大家了!!!


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心軟的瞬間
在你微笑的剎那

竭盡全力 放棄一切
只為那讓我砰心的笑容

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All Comments

Jake avatarJake2011-07-14
也有此困擾+1 ~"~
Madame avatarMadame2011-07-18
可能身體醒腦還沒醒吧?運動熱熱血吧?
Selena avatarSelena2011-07-21
早上馬上讀書我覺得不是很好...先吃個早餐做一些其他事吧
Frederica avatarFrederica2011-07-26
另外 心情好壞也有差 如果能讓自己開心一點會更好
James avatarJames2011-07-29
有啊 我通常都是吃完早餐再走去圖書館念書..
John avatarJohn2011-08-02
可能是要我去跑步的意思了嗎>"<
Wallis avatarWallis2011-08-05
用催眠自己催醒自己:D 睡前和醒來時告訴自己早上精神超好
Rae avatarRae2011-08-05
把書吃光光,生活太充實了 (←看書看來的^^)
Sandy avatarSandy2011-08-05
可吃維他命B群或蝦紅素或蜆錠保持頭腦清醒(我自己)
Ophelia avatarOphelia2011-08-09
心臟電力不足+1
Caroline avatarCaroline2011-08-14
其實..喝咖啡也不錯
Edith avatarEdith2011-08-17
天氣熱的關係? 泡些消暑的花茶喝 很有效
Edith avatarEdith2011-08-19
我的話,一早起來先吃一顆B群,隔兩個小時後開始喝熱
Carol avatarCarol2011-08-22
拿鐵,咖啡喝完還是想睡的話,就咬超涼口香糖,撐過一
Rae avatarRae2011-08-26
段時間就會真的醒了,當然是適用於我個人啦!
Iris avatarIris2011-08-28
之前也有這個困擾 發現是我都用嘴巴呼吸的關係= =