新陳代謝減肥法之同好 - 汐止

Doris avatar
By Doris
at 2018-06-08T22:46

Table of Contents

最近在進行新陳代謝減肥法,不過才第一週而已就已經想菜色跟煮的有點厭世,
而且伙食費還猛的飆高,添置了一些有的沒的香料.但因為每天猛吃,體重還是
微幅下降,所以暫時捨不得放棄.

在此想詢問有沒有剛好在進行新陳代謝減肥法且又剛好住汐科附近的板友,大家
可否交換一下心得菜色,或是有多餘的食材,多煮的菜之類的可以互換或是成本
價售出交換之類的.像我這個做菜新手,上禮拜抓錯分量就不小心失手多做了一
些一階吃的糙米藜麥番茄飯,當時心想要是有人可以交換菜色多好.

總之,如果對我的提議有點興趣,請站內信.

--
Tags: 汐止

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2018-06-13T12:04
認真跟你說，這種噱頭聽聽就好，減肥的法則就是吃對的食物以及適量運動，去研究更基本的會比較好
James avatar
By James
at 2018-06-18T01:22
我剛查了一下，這種減肥法有規定的運動，不完全靠飲食。
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-06-22T14:40
其實這種減肥法就是遵循 吃好的食物以及適量運動 然後名字取的很酷炫而已...
Isla avatar
By Isla
at 2018-06-27T03:58
用優質澱粉取代一般的精緻澱粉 蛋白質攝取高不要去吃垃圾食物自然會瘦@@一階段二階段三階段主要是要強制讓你習慣這樣的飲食
Jack avatar
By Jack
at 2018-07-01T17:17
也不是說沒有效拉 但沒有他寫的那麼奧秘而已 就是很多基礎
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-07-06T06:35
控制澱粉加每日運動三十分鐘到一小時正常代謝就會瘦了
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-07-10T19:53
吃少糖少澱粉的食物就好啦！一個月我瘦了3公斤
Carol avatar
By Carol
at 2018-07-15T09:11
一定是連肌肉都瘦了 3kg需要7700大卡x3不是很簡單一個月
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-07-19T22:29
有人吃生酮飲食嗎，新手想知道汐止有無酮好
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-07-24T11:47
生酮飲食記得在一些fb社團裡有看過汐止人
Leila avatar
By Leila
at 2018-07-29T01:05
我自己算是慢慢進入生酮飲食，不能算是全生酮，這一個月是早上吃吐司夾蛋加起司生菜，我自己做的無油，中午是燙青菜，晚上也是吃生菜沙拉少油調味，因為還是有澱粉所以大約一個月這樣吃瘦3公斤，另外也是有騎腳踏車運動，現在開始要舉啞鈴訓練肌肉長肌肉
Candice avatar
By Candice
at 2018-08-02T14:23
記住要吃好的油脂，肚子才不會餓，例如堅果跟蔓越莓乾都是肚子餓的時候很好的提高血糖食物
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-08-07T03:41
我從4月開始幾乎每天去汐止公園跑步1小時
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-08-11T17:00
加上每一餐吃便利商店算熱量500卡以內到現在已經瘦8公斤 運動還是最有用的

汐止議員認購香蕉 助蕉農也做愛心

Lily avatar
By Lily
at 2018-06-08T08:04
2018-06-07 20:00觀天下 記者陳惠玲／汐止報導 香蕉今年再度盛產，南台灣香蕉價格大崩盤，市議員沈發惠參與認購屏東香蕉，一千公斤 四十箱，今(7)日下午市議員沈發惠服務處也協助分送，包括烘內實物銀行、警分局、還 有學校棒球隊，幫助蕉農也做愛心。 四十箱香蕉下午送到市議員沈發惠服務處，接著就要分 ...

體檢地方

Carol avatar
By Carol
at 2018-06-06T16:27
當初會去和平一個原因是， 預定前往打工的全家店長告訴我這裡可以受檢。 另一個原因當然就是近。 完全沒想過汐止和平醫檢所和新和診所竟會皆非「勞工體格及健康檢查認可機構」 --- http://i.imgur.com/upWazzr.jpg 接受檢查的項目如上 一般勞工體檢報價1100，加食品從業 ...

天良電視台到南港中信園區

Frederica avatar
By Frederica
at 2018-06-06T13:54
大家好最近在找房 搭公車從天良電視台出發 想坐到南港中信園區 希望八點半可以到公司 大概要幾點在站牌開始等呢？ 這一段路會不會很容易塞車 - ...

徵求24小時月嫂

Isla avatar
By Isla
at 2018-06-05T23:05
預產期：今年年底 需求：24小時，需煮月子餐及照護新生兒 天數：15天 手機：0912442332 - ...

請問這是什麼蟲？

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-06-05T19:56
哈囉，因為搬來汐止沒有很久， 但最近不知道是因為換季還是有木頭傢俱， 出現一群一群像螞蟻的小小小蟲， 已將房屋用漂白水稀釋清潔過，仍然有， 覺得困擾，想求解， 請大家看看，是否為白蟻呢？ 謝謝 以下有很小很小的蟲的圖 https://i.imgur.com/GHkO5tl.jpg - ...