新莊綜合運動場核心肌群訓練 - 新莊

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By Donna
at 2015-02-26T00:59

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今天晚上去跑步，看見操場有老師在帶一群人做核心肌群訓練，

不知道是哪個健身中心？

最近想要參加TRX或有關核心肌群訓練的課程，

想請問有版友有沒有推薦的，國民運動中心如何呢？


謝謝！

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Tags: 新莊

All Comments

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By Eden
at 2015-03-01T09:26
YouTube找「核心摧毀者」，再買瑜珈墊，每天練三組就嚇嚇
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By Ophelia
at 2015-03-03T07:33
沒有人幫看練錯也只是惘然~
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By Susan
at 2015-03-03T13:21
對著鏡子應該不難吧...
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By Lydia
at 2015-03-06T07:06
也想問同樣問題QQ，順便想問一樓有推薦看什麼影片自學
重訓嗎？

國、高中數學老師

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By Cara
at 2015-02-25T22:05
請問版上有國、高中的學校數學老師嗎? 有些事想請求協助 希望徵求的到人 先說聲謝謝 - ...

請問新莊有哪裡賣威秀優待票？

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By Ina
at 2015-02-25T22:03
請問一下 新莊有沒有哪邊有賣威秀的團體優待票？ 謝謝 -- Sent from my Android - ...

中平路的清玉倒了

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By Catherine
at 2015-02-25T22:03
昨天經過還有開 今晚經過已沒營業了 掛了 and#34;三韻and#34;飲料 將在此新開幕 不會吧 以後要買清玉要跑到輔大了 - ...

【新莊】上禾町日式燒烤-日式燒烤吃到飽

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By Todd Johnson
at 2015-02-25T20:23
店名：上禾町日式燒烤 電話：02-2276-8398 地址：新北市新莊區新泰路56號 營業時間：11:30~01:00 下次PO新的新莊美食分享文時間3/11(三)晚上十點前 我就是要吃鹿肉啦：http://nixojov.pixnet.net/blog/p ...

請問是否有皮雕刻字的店家?

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By Noah
at 2015-02-25T20:20
如題，我問題好多喔!XDDDDD *羞* 因為想要在皮件上刻字 應該只有做皮雕的店家才有辦法代客刻字唄?! 我看過是一種電動筆，而且很不好操控 最近我知道的只有野點子，但是板橋的好像GG了 可能只能去西門了! 希望新莊就可以解決這件事! 如果有鄉民大大可以借我的話，就請一杯飲料道謝或是比照收費也OK!謝謝! ...