新莊社大MV流行熱舞 - 新莊

這期103年春季班社大新開了一門MV熱舞-週六下午班

http://hccu-103a.blogspot.tw/2013/12/mv.html

以為會有很多愛運動跳舞的新莊人報名，結果第一週開學卻只有5個人報名(加旁聽共7人)

先說第一堂上課的心得

由於是新課程，一開始老師自我介紹及認識學員為什麼想來學舞及學舞經驗等等

然後老師示範跳一首給大家看，接著就開始上課

首先先暖身基礎律動，也有肌力訓練、融入一點點瑜伽，才進入MV課程，最後緩和身體

因為有3個小時，整體下來算是非常完整的課程，運動量很足夠，學費平均一堂也蠻便宜

個人覺得老師講解分解很仔細，也會跟大家分享一些舞蹈經驗

還蠻推薦這堂課哦~老師說最喜歡新生完全沒學過舞蹈的同學最好雕塑XD

初學者不用害怕跟不上，有基礎者可以學習不同的舞風，都很適合

因現在處於加退選期間，如果到下週加退選結束後人數一樣很少

至少至少要有8人報名，否則就會面臨停開的命運........

難得社大開新舞蹈，所以喜愛跳舞的捧油們趕快趕快來報名啊~~~~~^^

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