新竹學氣功? - 新竹

Kama · 2020-12-22

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各位版友大家好

我因為長期以來身體感受疲勞疲憊

做了很多嘗試都感受不到成效

(ex:改變飲食、多運動(爬山跑步重訓)、自我催眠、自學坐禪自學呼吸法

、吃中藥、維他命B、咖啡、雞精 brabrabrabrabra)

聽說練氣功可以強身健體

想要有人指點應該進步比較快?

想說有沒有誰跟我有類似問題，在新竹學氣功然後改善身體??

先謝謝回答得大大了

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新竹

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Queena2020-12-24

會回你有的，八成都是要拉你進他們的奇怪團體...

Zora2020-12-25

我猜是睡不夠飽..

Olive2020-12-27

也許你該做的是看醫生，比起相信什麼奇怪的氣功...

Carolina Franco2020-12-28

新竹有太極門，也有看過妙天信徒出沒其他的我不知道，不過這兩個二選一的話，我會覺得太極門比較正常點...雖然實際上我都沒興趣

Agatha2020-12-30

艾灸試看看

Emily2021-01-01

如果你的問題是"氣功能不能改善身體"我相信100%的氣功團體都會回答你"能"

Hedwig2021-01-02

不知道您對華山派有沒有興趣，可以介紹給您認識

Lauren2021-01-04

李鳳山梅派氣功新竹市東光路192號B1

Oscar2021-01-05

有沒有去做身體健康檢查阿？睡眠睡得好不好呢？

Frederica2021-01-07

瑜珈可以試試，瑜珈會透過呼吸節調來做伸展。

Vanessa2021-01-09

我猜你有氣脈不通暢的問題，推薦你去中壢的聖堂整復找問題，是ptt版友開的，我在那裡有很大正向改變

Tom2021-01-10

心靈呢，心累做什麼的很疲憊

Charlie2021-01-12

可以先看看市不是床墊問題，導致越睡越累

Freda2021-01-13

樓中亮中醫問看看

Damian2021-01-15

會不會只是沒睡好？我調整作息跟重訓後，每天精神都還不錯。

Tristan Cohan2021-01-17

睡眠門診試看看

Enid2021-01-18

新陳代謝科也可以抽血做進一步檢查

Jake2021-01-20

建議先看醫生吧,有可能睡眠品質很差

Skylar Davis2021-01-21

運動也要持續一陣子和一定的強度才有用

Ivy2021-01-23

去睡眠中心治療啦那邊睡一天觀測過才知道你到底有沒有睡好

Olive2021-01-25

玄學的東西少碰

Cara2021-01-26

容易疲倦有可能是你的肝有狀況，有沒有定期做健康檢查

Faithe2021-01-28

我第一個想到的也是瑜伽，不過還是建議尋求醫學協助最好

Audriana2021-01-29

以前有去社區大學學太極氣功十八式

Caroline2021-01-31

主要是透過呼吸和動作學習放鬆

Jacob2021-02-02

youtube應該就可以找到練習的影片

Carol2021-02-03

先去驗醣化血色素吧

Kelly2021-02-05

網路上就可以學啦有個能用閃電連五鞭的參考一下

Quanna2021-02-06

新陳代謝可以看一下

Ethan2021-02-08

認真說，要抱著學武術的心態去找國術館

Edith2021-02-09

先做全面身體檢查，都沒問題就轉而求助身心診所

Zora2021-02-11

渾元極意太極門閃電五連鞭

Lucy2021-02-13

白雁你可以找找

Todd Johnson2021-02-14

氣功都大同小異，不外乎是呼吸，動作，意念的結合。這只是身體上的改善，但有沒要修到心靈層次的就是另一回事了，光復路太極門是正派武術修行團體，可以去參考看看，他們也在國際上做滿多中華文化跟愛與和平的推廣

Rosalind2021-02-16

雪梨奧運他們有受邀演出，前幾年世大運也在開幕表演過

Jack2021-02-17

飲食有調整嗎？要減醣（少澱粉）高蛋白

Frederic2021-02-19

減重睡眠再來就是健康檢查了以我來說，戴眼罩睡覺就是睡得比較好

Sarah2021-02-21

找個好的中醫調理身體

Selena2021-02-22

推薦林彥璋藥師，網路有影片打錯，應該是醫師

Mason2021-02-24

都沒人說去鬆一下

Poppy2021-02-25

原始點去試試

Kumar2021-02-27

自律神經失調？問問身心科

Jack2021-03-01

去法鼓山學打坐吧正念應該有幫助

Hazel2021-03-02

老公喜歡氣功也練了一陣子（上面推文有提到的氣功團體）自己也有跟著偶爾練一下，說真的，我覺得那種團體真的跟宗教很像，有時候會覺得他們很可怕

Charlie2021-03-04

不然個人還是推薦瑜伽（如果是需要一個心靈的調節）

Wallis2021-03-05

沒錯學打鼓+1

Franklin2021-03-07

學閃電五連鞭

Suhail Hany2021-03-09

救國團也有開氣功的課

Cara2021-03-10

按摩試試盲人按摩那種把瘀著的穴道慢慢揉開

Elvira2021-03-12

自在極意功

Olive2021-03-13

念佛求往生

Jake2021-03-15

瑜伽

Victoria2021-03-17

大意了啊，我沒閃

Skylar Davis2021-03-18

參考社大課程，有些會有氣功課

Mary2021-03-20

我都先自己練看書+影片

Cara2021-03-21

去學氣功主要是學姿勢動作但氣功最重要的是心靜

Andy2021-03-23

學學太極拳~

Linda2021-03-25

貧血也會覺得很累

Hedda2021-03-26

你相信氣功，那你一定也相信查克拉跟念吧？

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