新手媽媽懷孕初期 - 生活

By Hazel
at 2012-04-12T00:00

Table of Contents

我搬家前沒驗出懷孕,但搬家後一星期內驗就有了,
人家說懷孕不可以搬家,因為關於胎神之類的,
可是我搬家了會不會怎樣呢??
懷孕如果用刀剪刀指甲刀...
是不是只要離開房間再用都沒關西??
懷孕後,什麼食物水果不能吃的?
哪些食物水果要多吃呢?
現在過的很緊張><各位大大幫幫我!!謝謝

Tags: 生活

All Comments

By Ivy
at 2012-04-12T17:17

孕婦飲食習慣和懷孕前多少會有改變
只要記得〝什麼千萬碰不得〞，〝什麼多吃有益〞就好囉！
千萬碰不得的東西
就我蒐集的資訊(朋友~家人~或有經驗的孕婦跟我講的)
薏仁，蘆薈，太甜的飲料(如：甘蔗汁)，太冷的(如：椰子汁)
還有太過重口味的(如：太辣，太鹹，太燥熱)都不要吃！
多吃有益的東西
牛奶，豆漿，蔬菜類(菠菜佳~有很多葉酸)，水果(柳丁佳~很多維他命C跟纖維)
---
平時因為我不愛喝牛奶，所以我都盡量以豆漿來攝取營養
水果的話，就是看個人喜好囉！我超愛吃柳丁的~因為寶寶聽說會比較白嫩
加上孕婦易便秘~柳丁的纖維多，可有助排便
---
還有，因為剛懷孕的話，其實不用那麼急於吃補品或是攝取什麼
因為一開始寶寶並還吸收不到營養~胖也是胖到媽媽喔~
主要就是少量多餐~不要讓自己餓到就好。
---
還有，如果家人說要燉補給你吃，像麻油雞這類的
通常我是不吃的，就算吃，可以只吃肉，不要喝太多湯
因為麻油雞是給"產婦"吃的，不是給"孕婦"吃的
意思就是，麻油雞適合給..已經生完寶寶~坐月子的媽媽吃
因懷孕後，體質會變，通常孕婦體溫都會偏高，吃太過進補或燥熱反而不好
---
生活注意事項..........
1勤做功課~為成為媽媽的自己做準備
從我自己懷孕後呀...我常三不五時就上網查懷孕資料或是寶寶資料
或是也會上拍賣挑挑寶寶用品~很多都很可愛~心情會很好喔~
但還是建議別在電腦前坐太久~^^
2只要出門就戴口罩
很簡單~因為公共場所有太多細菌或是髒空氣，媽媽要學會保護自己
像我原本有鼻子過敏問題，懷孕後更嚴重~常一有吸入小灰塵就會一直打噴涕
有時後打到肚子都會痛>___<還去婦產科求助~
所以我包包裡都一直備有乾淨口罩~有到室外或戶外就會戴~
3穿平底鞋並放慢腳步
我出門一定都穿平底的~因為我自己容易扭到~
現在懷孕後~我走路都超慢的喔~除了怕自己跌倒外~也擔心被撞到~
出門若有坐公車或交通工具~趕不上時~寧願等下一班也絕不要搶快~
懷孕跑步不但肚子會不舒服~也很危險
因為4個月前肚子其實都不是很明顯~別人也很難發現你懷孕
所以還是認命點~慢慢走~保護自己和寶寶才是上策。
4多加入新手媽媽或育兒社團
最一般像是FB~就有很多社團可以和好多媽媽一起交流
有疑問時也可以馬上問~大家都會很熱心回答你~~~
一方面可以多增加孕期知識~另一方面~也會有便宜的好康可以交流呢！
http://www.facebook.com/groups/212720362122140/
或是
http://www.facebook.com/groups/173901379357936/
要申請加入~可以拿超音波照或寶寶照~或媽媽手冊~私信給管理者就OK嚕
5重物不要搬~高處不要爬~
懷孕後我家事也很少做了~尤其是倒垃圾~因為我家五樓="=太奔波了...
還有任何你覺得會施到力的物品~都不要搬~像小動物或是桌子之類的
6胎神和床母
這是老一輩流傳下來的
胎神..就等於是寶寶的守護靈~通常一懷孕~孕婦身旁就有胎神存在
但是位置不定~要知道每天的詳細位置~需查農民曆~
-
人家都說~孕婦不要在房間動剪刀或針線~是因為~
胎神比較會在孕婦常待的地方出現~你若剛好待在有胎神的地方剪東西
剪到胎神~生出來的寶寶可能就會有缺陷~像是耳朵或那裡缺一角
-
我個人是寧可信其有~但又懶得查胎神位置~
所以我都不剪東西也不縫東西~都請家人代勞~~~~
還有太多事要注意囉~小細節很多~
知識+非常好用~我自己是有疑問就會上知識+查關鍵字
若是比較迫切需要知道答案的~我會直接跑婦產科~
不要怕麻煩~4個月前的寶寶比較不穩定~任何事都要小心再小心
-----
還有~
人家都說3個月前不要講~但我都有講.....
因為要講出來~身旁的人才有辦法多照顧你~幫忙保護你
較吃力的事也會幫你做~相對的~講出來也是為自己好
-
當時我懷孕
我只有跟同事和家人講~因為那是每天都會接觸到的人
加油~有疑問可以再寫信給我^^

By Susan
at 2012-04-15T02:15

媽咪妳可以多上網爬爬文唷
其實不需要太警張~放輕鬆
關於懷孕禁忌的文章可以看看這2篇
圖片參考：http://blog-imgs-46.fc2.com/a/s/a/asamidecoroom/bl...
懷孕禁忌百百種~民俗懷孕禁忌
懷孕什麼食物不可以吃
圖片參考：http://blog-imgs-46.fc2.com/a/s/a/asamidecoroom/bl...
二十種孕婦懷孕禁忌食物
記得懷孕也要多補充營養品唷

圖片參考：http://blog-imgs-46.fc2.com/a/s/a/asamidecoroom/bl...
孕期飲食與懷孕營養補充食品
準媽咪在懷孕時期，常常因孕吐、食欲不振……而影響到營養的攝取，市面上有許多現成的懷孕營養補充品，可以提供準媽咪作為輕鬆簡單的營養來源。攝取均衡完整的營養，除了可以應付準媽咪在孕期的生理變化之外，更可提供胎兒成長所需的營養素，奠定寶寶健康的基礎，記得要吃紐萊特孕維他B錠+葉酸~~~我都吃這個
你也可以加入FACEBOOK上面的活力mama卵磷脂哺乳育兒天地
上面很多媽咪可以一起討論唷

By Annie
at 2012-04-15T02:38

你的問題，
會建議你從「紫微斗數或易經卜卦」去看，
這兩樣都是不錯的工具，可以更了解自己，
說真的個人覺得是比星座或塔羅都準，
畢竟是千年流傳下來的知識，
能流傳到現在，也證明它真的很準，
自己也有涉獵一點。
這個老師算得很準，
只要把問題轉貼給老師，
他就會免費幫你算，
http://www.life-guide.com.tw/item.php

By Margaret
at 2012-04-16T21:51

沒關係啦
你才剛剛懷孕,不要這樣緊張...
人家說比較燥熱或者是太冷的水果,與菜,不要吃過量...少量就可以了
如果你怕...就去大醫院掛營養科..他會交你怎麼吃....
對阿只有離開那個房間就OK.....

By Rae
at 2012-04-13T09:37

妳是搬家後才驗懷孕的、無禁無忌不會怎樣的!!
老一輩的人是連在客廳拿剪刀或者針線都不行、
會傷到寶寶!!
不過我以前懷孕時後阿、我沒在睡覺房間拿剪刀跟針線
連我先生在廁所刮鬍子我都不准!!
都在客廳用。
寶寶該有的都有 ^^
懷孕期間不能亂移床、或者敲打、釘東西哦
非得要移床用(鹽+米)灑一灑!!
換床單是一定要移床的、不要移太出來就好
要多吃(菠菜、牛奶、鈣片、排骨湯)對寶寶很好
盡量不要喝冰飲對寶寶支氣管不好。
水果多吃有水分的水果比較好唷、孕婦很容易便秘

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