新寮瀑布步道 - 宜蘭

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新寮瀑布步道是條很適合全家親子休閒、行走的步道
全長只有0.9公里 海拔120~220公尺高
95年新建完成
連小雞都能臉不紅氣不喘地走到瀑布附近^__^

沿途沒有廁所，所以要在入口處的左手邊先上廁所
這間小木屋是管制站，進入前要先登記
費用免費^____^


位於中山休閒農業區的新寮瀑布步道在宜蘭是條很受歡迎的步道
邊走邊聊天 不到一小時就能看到瀑布
以前有第二層瀑布步道，芭瑪颱風重創之故
己經沒有辦法去之前的步道哩

朋友說以前風景更漂亮

左邊是飄流木削成的一片片碎木屑，右邊是碎石子步道:D
看個人喜好想走哪一邊
小雞喜歡走在碎木屑上，木屑的香味很好聞

體力比起50歲長輩還差的小雞也能輕易走完
隔天也沒有造成身體負擔

新寮溪是冬山河的源頭之一
有的遊客會特地走到瀑布下的潭水遊玩
可近距離感受瀑布的威力，還有瀑布飛濺的水花帶有大量負離子
更使人神清氣爽

負離子又稱「空氣維他命」，藉由瀑布、溪水、噴泉的四濺水花，
植物光合作用製造的新鮮氧氣，以及太陽的紫外線等，
均能產生「負離子」（Negative ions），從健康角度分析，
負離子對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經，
以及消除失眠、頭痛、焦慮、預防血管硬化等好處。
負離子資料來源：
http://www.forest.gov.tw/ct.asp?xItem=20957&ctNode=232&mp=1


觀瀑平台

小雞很容易滑倒 就在瀑布不遠處悠哉泡腳
等朋友們去氣勢壯觀的新寮瀑布探險回來

溪水十分清澈
大家在踩水中的石頭務必當心
我坐在那裡半小時吧~~10個人有3個人滑倒
還有個妹妹小腿破皮 冏rz

聽著潺潺流水聲 心情十分放鬆
宜蘭最吸引人的地方在於很簡單就能親近大自然
步道的規劃也很貼心，無論是短的像新寮瀑布步道或者是難度較高的五峰旗步道
沿途行走都還算平坦^___^不會太陡

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