新兵晚點名-螢光夜跑團 - 台北信義區

Michael avatar
By Michael
at 2010-09-11T03:33

Table of Contents

各位鄰居好~

最近新兵熱,看的我都懷念起當兵的日子來~
演看日漸隆起的肚子...再這樣下去衣服褲子通通都要重買了....
想當年我XXXXX... (老人開始話家長了...)
所以想揪團一起夜跑,一起來減肥。

不知道各位鄰居看新兵日記的多不多?
想回味一下當兵的3000m跑步嗎?
或是有女性同胞想體驗一下在部隊裡面跑步的感覺嗎?
一起來運動運動,喊喊口令吧~

初步構想~
每週一、四晚間九點
(選一四是一週兩天,應該都擠的出時間吧?先試辦~)
(九點是給大家六點下班,七點吃飯,休息兩小時才能跑)
預計30min內結束。

(小弟我是預財下士退,雖不用背值星,不過口令到也熟悉)
(希望也有士官退的鄰居,其他日也可幫忙帶部隊? 或混在隊伍裡配合口令。)

地點想在彩虹河濱,不過那邊腳踏車多,
部份道路又很窄,怕與腳踏車互相搶道....
也想過在國父紀念館...不過那人好多...(羞...)
有好地點大家提供一下~

九點跑到九點半,依國軍的標準3000m 18min應該很充足。
若在彩虹橋河濱跑的話,還可以去吃個冰,肝膽相照一下~
大家彼此認識一下~~交交朋友~

有興趣的話個蝦~

--
我可以提供兩年前賣剩的螢光棒,
大家圈在手上一起跑應該很炫吧~
拿來玩玩,再擺怕要壞掉囉~

--

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-09-12T19:02
精神答數
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-09-14T10:30
我下士退伍= =可是我看了好害羞...
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-09-16T01:58
吃完東西 熱量又回來了 XD
Susan avatar
By Susan
at 2010-09-17T17:27
我昨天在信義國中跑...跑不動...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-09-19T08:55
爆沒有時間
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-09-21T00:23
爆沒有當過兵....囧
Irma avatar
By Irma
at 2010-09-22T15:52
我紅帶子有留下來...要不要借你揹...
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-09-24T07:20
可以呀~我自己也會做~那就一起來吧~都沒人舉手~
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-09-25T22:48
哈!我都跑永吉國小那邊...(退伍下士一枚)

PageOne書店 感恩回饋活動

Una avatar
By Una
at 2010-09-10T12:32
台北101 Page One書店 感恩回饋活動 9月8日 - 9月30日 凡單筆消費3,000元即贈 500元現金禮券 單筆消費5,000元即贈1,000元現金禮券 數量有限 送完為止 September 08 - September 30 NT$ 500 gift voucher w ...

吳興街撿到隻長毛貓

Olive avatar
By Olive
at 2010-09-09T23:50
品  種:   顏色花紋: 棕色帶灰 有點小條紋 長毛貓 有照片 男生女生: 是否結紮: 感覺有 體型滿大的 項圈款式: 無 拾獲地點:台北市信義區吳興街284巷 美聯社的附近 其他說明 : 看起來很乾淨 完全不像是野貓 感覺是不小心跑出來的 個性也很溫和 連絡方式: ...

請問一下有人知道TICC附近機車行的電話嗎?

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-09-09T19:40
因為車子發不動了 暫時先停在TICC附近 想請求道路救援 請問一下有人有靠近松勤街附近機車行的電話嗎? 感激不盡 andgt;and#34;andlt; - ...

昨天晚上在信義區看到奇怪的車

Mason avatar
By Mason
at 2010-09-09T19:08
有人知道信義區那台奇怪的車是甚麼嗎? 他好像是很多個人騎的腳踏車,可是是面對面坐的,中間還有桌子的樣子 上面的人感覺很high,我想知道這是甚麼活動,感覺很好玩 昨天沒看清楚要搜尋甚麼,請知道的人告訴我! - ...

從101這到深坑老街

Robert avatar
By Robert
at 2010-09-09T18:42
※ 引述《ommdack (西卡魂!!!!!!!)》之銘言: : 原PO有四輪跟兩輪 : 四輪要到深坑很簡單... : 但是兩輪就不太了解怎去..... : 原PO在信義路六段這 其實你這要去深坑有蠻多選擇的.... 又剛好在中間.... 1.走信義路轉北醫那邊小路巷子到和平東路 走軍功路 然後到木柵後 ...