文山運動中心脊椎側彎瑜珈的問題 - 台北文山

請問有人上過文山運動中心脊椎側彎瑜珈嗎
有什麼實際的幫助嗎（本身有脊椎側彎）
因為課程和老師有很多選項
脊椎側彎療癒瑜珈、美體瑜珈、入門瑜珈、正位瑜珈、保健瑜珈
老師有Happy、黃琬雅、林芝妤、廖雅瑩
希望有上過課或這些老師的人能跟我分享
謝謝各位

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