文山運動中心瑜珈課 - 台北文山

By Emma
at 2020-06-03T13:42

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已爬過板上相關文章
目前會自己運動所以瑜珈目的比較偏伸展和骨盆正位(個人需求比較偏向下半身伸展的部分
（髖關節gg))
想請問上過運動中心瑜珈課的人有比較推薦的課程及老師嗎？
目前看課程名字覺得比較符合的是經絡瑜珈和Ali老師的輕鬆學瑜珈
但相關資訊太少了~真的拜託大家了!!謝謝

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Tags: 台北文山

All Comments

By Lucy
at 2020-06-06T10:51

可以先報名單堂體驗

By Adele
at 2020-06-09T08:00

Ali老師蠻多開髖動作

By Adele
at 2020-06-12T05:10

想知道+1

By Ethan
at 2020-06-15T02:19

Ali +1

By Kumar
at 2020-06-17T23:29

如果是初學者我不推Ali.我覺得她的課蠻難的，不過如果上一小時應該還好。我之前上的時候，也覺得節奏有點快，我無法好好做完動作。所以只上了一期。

By Iris
at 2020-06-20T20:38

蠻喜歡董淑娟老師的課的～～上完很舒壓！好幾年前上

By Sierra Rose
at 2020-06-23T17:47

過一陣子，後來因為工作關係沒辦法配合，覺得可惜

By Andrew
at 2020-06-26T14:57

同推初學者不建議找Ali 覺得上課很有負擔跟不上上兩期後就放棄了

By Jessica
at 2020-06-29T12:06

如果有興趣可以參考一下木柵郵局那的有道運動教室，

By Elizabeth
at 2020-07-02T09:16

禮拜三中午有專門拉筋的課程，也有體驗課可以試上~

By Victoria
at 2020-07-05T06:25

初學者要上Ali老師的課，可以上香氛療癒瑜珈，通常Ali一天的第一堂課是最硬的(幾乎Ali所有的課都上過一輪過)

By Isla
at 2020-07-08T03:34

後來我去上了董淑娟老師的瑜珈課，覺得很水，不推。晚上課又早下課，很訝異！

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BB寬頻文山區業代6月份優惠

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本文報價依照公司規定報價其他優惠與口袋方案請洽業務 1. 優惠期間：即日起至2020/6月底 2. ISP/品牌名稱：萬象有線電視 BB寬頻 3. 可申裝/購買區域：台北市文山區 4. 方案/產品名稱：有線電視/光纖寬頻 5. 申裝/購買限制：來電業務說明 6. 方案/產品內容說明： #另 ...

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By Joseph
at 2020-05-30T10:07

想在文山區租一間套房因為北中兩地跑，可能一個月住2個禮拜左右自己有一些傢俱，所以傢俱不用多希望有台電計費，台水或包水都可以網路沒有也沒關係回台北的時候會帶狗兒回去預算10000以內附近好停車若有符合麻煩站內信謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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