文山運動中心瑜珈 - 台北文山

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By Victoria
at 2020-10-10T09:21

Table of Contents

幾年前有上過Ali老師的瑜珈課，但是因為太忙沒再繼續上，
所以瑜珈程度幾乎是0, 每次上課最期待也最擅長的就是大休息了.........

最近因為時間稍微充裕一點，想趁空檔再次嘗試運動中心的瑜珈課
希望能改善駝背讓體態好看一點、心境上能舒緩工作壓力
目前在考慮的是:

Ali老師 延展活力養生三合一瑜珈、身心靈平衡瑜珈
Jison老師 療癒伸展肌力
林靜宜老師 塑身瑜珈提斯

想請問一下大家意見/推薦

謝謝～～～


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All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2020-10-15T02:19
正在上Ali老師的課,覺得程度不像介紹上寫的適合初級
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-10-19T19:18
但老師滿熱心的,可能求好心切一堂課帶很多動作
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By Linda
at 2020-10-24T12:17
第一次上完有嚇到,但久了就習慣
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By Charlie
at 2020-10-29T05:15
缺點是我覺得教室太小學生人數太多(運動中心的問題)

修雨傘

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By Annie
at 2020-10-08T11:26
請問在木柵 景美有一般修雨傘的店嗎？ 感謝 - ...

請問哪裡可以買到蓮藕茶

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By Kama
at 2020-10-05T22:20
如題，北漂學子想喝蓮藕茶 但完全不知道去哪裡買… 有試著google和爬板上文但都沒找到QQ 希望在政大附近，或是236有到的地方 不過在其他地方也可以！ 麻煩大家幫忙了，先說聲謝謝andgt;andlt; ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

想做弱勢課輔志工(英文為主)

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By Megan
at 2020-10-05T12:43
哈囉， 我剛搬到萬隆一代，目前是兼職補習班英文老師， 因為想要做社會服務，想請問有沒有什麼單位有缺課業輔導志工呢？ 謝謝各位！ - ...

請推薦到府回收紙箱的業者

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By Steve
at 2020-10-05T02:21
最近剛搬到木柵， 買家具有好多紙箱（多是長型裝木板的） 因為最近下班晚，來不及追垃圾車， 家裡快被紙箱淹沒，想快處理掉 請問版友有推薦可到府收紙箱的業者嗎 （我住公寓） 謝謝 - ...

請問文山區附近有沒有推薦的銀樓

Sandy avatar
By Sandy
at 2020-10-04T01:38
爬文看資料都好久遠。 因為有一塊玉佩，但沒有裝項鍊扣頭，想找看看有沒有推薦比較實惠的銀樓。想裝個k金扣頭（？我是也不知道叫什麼）和選條項鍊。 請大家推薦一下！ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...