文化大學旁慢跑路線另徵同伴 - 士林
By Suhail Hany
at 2016-06-20T14:14
at 2016-06-20T14:14
Table of Contents
分享自己慢跑的路線圖
http://imgur.com/h60oY1U
從山仔后加油站對面巷子開始跑到山上的小山丘 總長4公里
這條路線最大的好處就是幾乎沒有人也沒有車
自己慢跑時間是早上9-11點左右
跑過數十次平均遇到的路人/跑友不超過5個 車子也不超過5輛
只有一次下午4點多有遇到5-10個跑步/散步的人
路程有50%左右的樹蔭 對於想曬點太陽的人來說還不錯
全程有70%左右的上坡 除了最後一段的好漢坡 其它都不算陡
沿途蟲鳴鳥叫 蝴蝶 蜻蜓四處飛舞 地上還有毛毛蟲 蜥蜴在散步曬太陽
登上小山丘還可以俯瞰遠方的文大或北投 風景很舒壓
早上太陽大卻選擇跑步的原因 是下午可能會出門或工作
另外山上氣候多變 下午容易下雨 風變大氣溫也降的快
所以跑完滿身汗被風吹容易感冒
暑假期間除了禮拜五跟六 其它時間會挑不連續兩天早上9點-11點跑步
我體力不好 所以4公里大概要跑半小時
一個人跑久了也有點無聊 所以想來找慢跑的夥伴 有興趣請站內信
另外我是男生
--
http://imgur.com/h60oY1U
從山仔后加油站對面巷子開始跑到山上的小山丘 總長4公里
這條路線最大的好處就是幾乎沒有人也沒有車
自己慢跑時間是早上9-11點左右
跑過數十次平均遇到的路人/跑友不超過5個 車子也不超過5輛
只有一次下午4點多有遇到5-10個跑步/散步的人
路程有50%左右的樹蔭 對於想曬點太陽的人來說還不錯
全程有70%左右的上坡 除了最後一段的好漢坡 其它都不算陡
沿途蟲鳴鳥叫 蝴蝶 蜻蜓四處飛舞 地上還有毛毛蟲 蜥蜴在散步曬太陽
登上小山丘還可以俯瞰遠方的文大或北投 風景很舒壓
早上太陽大卻選擇跑步的原因 是下午可能會出門或工作
另外山上氣候多變 下午容易下雨 風變大氣溫也降的快
所以跑完滿身汗被風吹容易感冒
暑假期間除了禮拜五跟六 其它時間會挑不連續兩天早上9點-11點跑步
我體力不好 所以4公里大概要跑半小時
一個人跑久了也有點無聊 所以想來找慢跑的夥伴 有興趣請站內信
另外我是男生
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By Bethany
at 2016-06-22T17:39
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