數多少羊才夠? - 時間管理

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躺在床上時,要怎樣判別身體當下是不是真的想睡

該數多少羊來判別呢?

也就是說,可以有意識的數到多少隻羊時,表示自己還不想睡

可以起來再做些事

謝謝

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All Comments

Liam avatarLiam2007-06-19
台大的數到 112 隻,中央的數到 115 隻 ~
Frederic avatarFrederic2007-06-22
其實可以先瞇著眼睛 躺著什麼都不要想 過個幾分鐘
Frederic avatarFrederic2007-06-22
試試看有沒有睡意 如果真的還是睡不著 再起床看看書或是
Regina avatarRegina2007-06-24
做做伸展運動讓自己放鬆 千萬不要看電視或電腦 會更睡不著
Liam avatarLiam2007-06-28
我可以借你西洋藝術史,那是我的最佳睡覺書 XD
Callum avatarCallum2007-07-01
點個薰衣草香吧
Brianna avatarBrianna2007-07-05
數羊沒用+1
Adele avatarAdele2007-07-09
一樓的數據怎麼來的呀??
Oliver avatarOliver2007-07-14
那只是惡搞學校ip別太在意
Candice avatarCandice2007-07-15
我躺在床上都在性幻想
Caitlin avatarCaitlin2007-07-20
數羊真的沒有用!
Mary avatarMary2007-07-24
我以前數羊都數到天亮
Andy avatarAndy2007-07-26
數羊會怕漏數....看成會或電子學吧 超好睡的^0^
Zenobia avatarZenobia2007-07-29
算算微積分很快就有睡意了...
Hedy avatarHedy2007-08-01
數英文單字看行不行
Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-08-04
數羊要反覆數10隻羊 否則會愈數愈清醒 數的時候要想像羊一
Leila avatarLeila2007-08-07
隻一隻陸陸續續跳過柵欄回到羊圈 數到10再從1開始
Kristin avatarKristin2007-08-08
數什麼羊沒什麼用啦,就觀察你的呼和吸的動作就睡了啦
Susan avatarSusan2007-08-11
我都是看英文雜誌或工數課本= =
Una avatarUna2007-08-14
謝啦^^