救國團的有氧老師 - 宜蘭

Catherine avatar
By Catherine
at 2013-03-08T13:23

Table of Contents

請問各位女孩們有上過救國團的有氧課程嗎

最近想去動一動筋骨

但不知道哪位老師好

拜託大家推薦分享一下囉 ：）

--
Tags: 宜蘭

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-03-12T10:16
我昨天第一次上流行MV覺得普通XDD
Ina avatar
By Ina
at 2013-03-16T07:08
禮拜一、四2010-2110@宜蘭救國團 威力的拳擊有氧不錯

鄉民自以為是的正義統計 XDD

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-03-08T12:04
提個小建議，在 soho 板是禁止一文多 PO 的， 可是有些案子沒有發出去，希望重新 Post ， 那就必須要提高待遇。 或許，或許，除了規定要幾天一 PO ， (上站次數與文章限制似乎與站方的概念有些相抗？) 買賣文在重 Post 第二篇， 要給出更好的價格，一來可以避免不斷重 PO ， ...

女中路的MAC全方位美髮沙龍

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-03-08T11:56
大家好 唸書的關係很久沒在宜蘭剪頭髮， 爬文看大家推薦GREG D SPACE 不過我還是很好奇這家 MAC全方位美髮沙龍 http://ppt.cc/iMsI 我是在肯邦網站看到的 但是上網查都沒有其他相關資料 不知道有沒有版友去這家剪過 可否分享心得 我個人是很怕設計師用打薄的方式剪髮 不知道這家剪髮功 ...

鄉民自以為是的正義統計 XDD

Noah avatar
By Noah
at 2013-03-08T11:53
比較建議的是置底推一個買賣交易文，很多版都有這樣推行， 但是問題是大家很懶得會去那邊一行一行看跟回應， 不過會建議版主保留當月份的，砍文之前的，讓逾期的相關交易文可以刪除， 之前我光砍了逾期交易文就砍了上千篇， 也請各版友交易成功或逾期也能夠自動刪除，畢竟有期限， 當然 ...

鄉民自以為是的正義統計 XDD

Andy avatar
By Andy
at 2013-03-08T02:52
針對買賣文充斥這個問題 其實可以參考其他地方版的作法 而且非常方便又省時 置底文放一個and#34;交易文and#34; 例如用推文來PO出訊息 EX: →handscallus:賣/酸民的正義電影票/羅東面交/520314元 推freewayno5:買/自以為正義鄉民的地址/站內信/價錢面議 ...

50人以上包棟民宿

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-03-08T00:11
員工旅遊要去宜蘭 請問大家是否有推薦的民宿 可容納約50人 因為有眷屬的原故 需要有2人房和4人房 目前找到水岸森林,波卡拉,好望角 請問大家有沒有其它推薦的 希望不要在深山裡,謝謝 -- 所有美好若都只是經過 什麼都有什麼都沒有 - ...