放鬆筋膜、按摩指壓，知己瑜伽歲末活動 - 三重

大家好，我是Willa，
時間過得很快，馬上要進入2016年最後一季。

近來的教學更讓我體悟到現代人需要學習『放鬆』，
肌肉過度使用時會造成緊繃，進而讓身體感到不舒適，
中醫講求經絡指壓、西醫則主張肌肉放鬆，
將兩種手法融合——讓身體能夠回到舒適平衡的狀態。

我將按摩引導到課程當中，
請一起善待身體，在每個吸吐與我的指節之間，
使身體達到平衡的狀態，健康會自然與我們靠近！

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*一對一私人教學、三五好友揪團、企業包班皆歡迎詢問:)

希望我們都在瑜伽當中，認識自己更多一些！

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