※ [本文轉錄自 soul 看板 #1Lz0CSQQ ]
作者: summer616 (summer) 看板: soul
標題: [分享] 放鬆平靜聆聽自我潛意識 催眠/塔羅
時間: Sat Sep 12 18:48:54 2015
蠻多人私訊詢問我更多的細節
所以在這邊再跟大家分享一些有趣的事
不喜請左轉 不要求一定要看全文
真的有興趣的人再點部落格看看全文
因為也許你的執念已經造成其他人的困擾
請不要隨意散播自以為的觀念
這裡純粹分享經驗過程而已 :)
pixnet connect:
http://summer616.pixnet.net/blog/post/436359199
全文如下
原本的我也以為催眠就像我們從電視節目中所接收的影像一樣
人是在沒有自主能力與知覺的狀態下被引導至另一未知方向
但這樣的印象就在我與Nasca老師見面後即打破這樣的畫面。
什麼是催眠？
Nasca老師仔細地介紹著
1. 催眠首先是清醒敏銳的精神狀態。
2. 催眠也是高度集中注意力的狀態，所以被催眠者與催眠者都需要在相當高注意力的精神狀態下彼此溝通交流，往往Nasca老師會建議像我們這樣的couple單獨與老師進行催眠，這樣一來，被催眠者可以全然的放鬆且毫無顧慮的打開心房，催眠者也能更加細心地跟隨被催眠者的一舉一動，而不必再費心考慮到一旁的伴隨者。
@這樣的方式，並不是couple彼此不願信任，而是因為相信對方所以完全放手讓對方追求探索自己的潛意識。
3. 催眠不是睡眠。睡眠是完全深層的沉睡，催眠則是本身還是具有自主能力、附有警覺性，且可以隨時要求被喚醒的。
有了這樣的共識之後，你才適合繼續進行催眠這項有趣的活動。
此外，催眠與身心靈息息相關，彼此牽絆。簡單的說，身：肉體。心：自我想法與意識。 靈：潛意識。
「意識」、「理智」、「感性」都是『心』的層面。 人最根本的良心則是『靈』的方面。
所以可想而知，催眠影響的是什麼？擴及到的邊界屬於哪裡？
有人是處於長期失眠焦慮不安缺乏安全感的身心狀態下，深層催眠可以幫助你完全放鬆，自我對話。
利用催眠的方式在你的右腦植入正面能量，相對的，潛意識也會記住這樣正面的記憶，在我們又面臨負面情緒時，潛意識會帶你跳出自我狹隘的世界，讓正面的感覺回來。很神奇，但屢試不爽。
我覺得催眠不稀奇，遇到一位很有能力的催眠師才幸運，若是又遇到一位擁有專業催眠能力的老師且身富心靈療癒的能力，那才真的收穫滿滿！很幸運的，我們遇見Nasca老師。
雖然我本身相當理性且很有自我控制的能力，但我先生就在這滿滿三催眠裡收穫滿滿！Nasca老師像是魔術師般，可以療癒我們也許是在幼小留下的些微創傷，又或許是在現實中並不起眼的小問題，Nasca老師總是巧妙地幫我們挖掘出來，帶我們好好面對，接受這樣有點瑕疵的自己之外，再度重新幫助自己建立完美的自信心。另外一個突破點是利用我們潛意識未來的自己，給現在的自身一個忠告或是建議。來自於本身心靈上的回應才是最準確的！
如果現在的你曾經因為往事而沒有自信或是有點自卑感，那還猶豫什麼，先試試看深層催眠再說！
我也有玩玩看奧修禪卡塔羅牌，蠻有印象老師提點的例如以下這張牌
Nasca老師說：
我很溫柔，我給出了我能給的；
我很堅韌，需要時我盡量安定的愛自己。
在聽別人之前，我聽得到自己內心的需求；
在同理心之時，我意識到我還有哪些需要保留。
大家知道我習慣付出與理解，
也懂得我需要滋養和依靠。
柔韌便是我的心。
Nasca老師說：
不要怕把自己想要防衛的那一面打開，
如果被打開，
就順勢讓自己緊張的、害怕的情緒發洩出來 ，
反而你會得到理解，自己被原諒；
或某些僵局就在這樣情緒的衝擊下，被協助解決。
======
奧修禪卡有趣在於像我這樣喜歡一針見血直搗問題核心的人相當適合
有效地告訴你問題的答案或是指引
有興趣的人可以嘗試看看
======
::心然身心靈空間::
--
作者: summer616 (summer) 看板: soul
標題: [分享] 放鬆平靜聆聽自我潛意識 催眠/塔羅
時間: Sat Sep 12 18:48:54 2015
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人是在沒有自主能力與知覺的狀態下被引導至另一未知方向
但這樣的印象就在我與Nasca老師見面後即打破這樣的畫面。
什麼是催眠？
Nasca老師仔細地介紹著
1. 催眠首先是清醒敏銳的精神狀態。
2. 催眠也是高度集中注意力的狀態，所以被催眠者與催眠者都需要在相當高注意力的精神狀態下彼此溝通交流，往往Nasca老師會建議像我們這樣的couple單獨與老師進行催眠，這樣一來，被催眠者可以全然的放鬆且毫無顧慮的打開心房，催眠者也能更加細心地跟隨被催眠者的一舉一動，而不必再費心考慮到一旁的伴隨者。
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此外，催眠與身心靈息息相關，彼此牽絆。簡單的說，身：肉體。心：自我想法與意識。 靈：潛意識。
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所以可想而知，催眠影響的是什麼？擴及到的邊界屬於哪裡？
有人是處於長期失眠焦慮不安缺乏安全感的身心狀態下，深層催眠可以幫助你完全放鬆，自我對話。
利用催眠的方式在你的右腦植入正面能量，相對的，潛意識也會記住這樣正面的記憶，在我們又面臨負面情緒時，潛意識會帶你跳出自我狹隘的世界，讓正面的感覺回來。很神奇，但屢試不爽。
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雖然我本身相當理性且很有自我控制的能力，但我先生就在這滿滿三催眠裡收穫滿滿！Nasca老師像是魔術師般，可以療癒我們也許是在幼小留下的些微創傷，又或許是在現實中並不起眼的小問題，Nasca老師總是巧妙地幫我們挖掘出來，帶我們好好面對，接受這樣有點瑕疵的自己之外，再度重新幫助自己建立完美的自信心。另外一個突破點是利用我們潛意識未來的自己，給現在的自身一個忠告或是建議。來自於本身心靈上的回應才是最準確的！
如果現在的你曾經因為往事而沒有自信或是有點自卑感，那還猶豫什麼，先試試看深層催眠再說！
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Nasca老師說：
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