改善便祕降火氣˙˙ - 生活

By Una
at 2012-11-28T00:00

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最近天冷喝水少˙˙便秘又復發ˊˊ ˋ整個人火氣ˊˊ直升
口臭ˋ嘴破皮ˋ 身體燥熱˙˙
有方法改善便秘˙˙

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By Ida
at 2012-12-01T18:23

便秘產生的火氣ˋ口氣~問題ˋ常困擾很多人的人際關係(我就是其中之一)
不但交際時很尷尬ˋ連跟老公的親熱感也會減少ˋ真的是很慘~
在跟同事交談中ˋ知道有新纖體驗的產品ˋ對於長期便秘便秘者尤其有效
我想說ˋ既然這樣ˋ死馬當活馬醫~及使沒效也不傷身
我吃了幾天過後ˋ首先我的大號不通問題ˋ真的緩解許多ˋ
再吃完一個星期左右我發覺我ㄐ乎每天都有便意~有時還有二次
但都不是拉希ˋ不會腹痛腹瀉ˋ是很漂亮的便形ˋ很通暢的解放~
我才知道ˋ超濃縮黑木耳這樣的產品ˋ解決有相同困擾的許多人(我就是其中一個 )
便秘問題解決ˋ火氣漸消ˋ口氣問題也隨之不見
身體ˇ變健康ˋ連嘴破的問題也連帶不見~
我覺得你的問題跟我很像~很建議你也可試試看
網路知識+很多人在談論ˋ我都直接跟同事一起團購ˋ價格更優惠
若你有需要也可上網訂購ˋ免運費直接送貨到家~ˋ
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By Ida
at 2012-12-01T15:46

另類回答～～
很多人都說便祕要多吃蔬果多喝水
其實便祕跟吃多少蔬果，喝多少水無關
已經不太蠕動的腸胃還給他一堆蔬果纖維
非但刺激不了它，反而會塞死它
腸胃運作的動力來自營養
解決便祕一勞永逸的辦法就是補充足夠的營養
讓身體有動力自行運作
只要透過正確的飲食方式，讓食物完全消化盡速通過體內
身體充分吸收該吸收的，就能輕鬆快速排掉該排的
體內不囤積廢物，就不會便祕
我很胖的時候，每天都便祕
排便產品也吃了不少
搞了大半輩子，還是便祕了大半輩子
最後卻是在改變飲食習慣瘦下來之後
才解決了便祕的問題
建議您看看《一定瘦》這本書
《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。
《一定瘦》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
外面書局都沒有，我以前問過了
可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書

By Zora
at 2012-11-28T23:32

我本身便祕也超級嚴重的都兩三個禮拜才上一次廁所
過去都使用軟便劑但會有依賴性我就不使用了
因為我需要的是可以徹底改善便秘的方法
之後經由堂姐介紹我用★超☆ 纖★素☆
它可以將體內囤積已久的廢水廢物毒素
宿便油膩脂肪油分解成小分子排出
而且肚子完全不會痛喔讓我可以輕鬆排
我跟堂姐都一起訂購10盒共用
只要一天喝兩包使用前後空腹三小時
使用三盒(兩個月)我的便祕問題改善了
還瘦了6公斤喔肚子都平了效果真的超讚的
而且產品有經過SGS.德國杜夫萊茵.
國際ISO .HACCP.GMP..等等大廠的合格認證喔
有保障的產品讓我們用的超安心 ^o^
輕鬆排網址★http://fon.gs/we1nwg/
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By Susan
at 2012-11-30T09:16

我長期以來便秘相當嚴重，聽高老師的建議嘗試禾氣酵素並且平常補充高纖蔬果多喝水多運動!便便就順暢了。
現在剛好有100個名額免費體驗禾氣酵素的活動喔，名額有限快點參考資料的網址去看看!

By Eden
at 2012-12-02T09:50

便便順暢一日生活表，便便不停留
以下是便便順暢女的一天生活表，便便不停留
1.剛起床喝溫鹽水
每天早晨空腹時，先喝一大杯溫開水(最好是溫水，能增?腸胃的蠕動)，或可加入少許鹽(能引起胃和大腸的反應，藉此軟化糞便)。一旦養成習慣，每早喝過後就會自然產生便意。
2.早餐前小腹按摩
step1.早上起床後，以手指輕壓腹部，並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。
step2.輕壓約1分鐘後，在改以逆時鐘方向持續按摩。
step3.等到腸內蠕動教為活躍之後，排便自然更為順暢。

3.早餐後便意產生
腸道開始蠕動，慢慢會有想解便的感覺。當便意來時要趕緊抓住機會，以免拖延之後便意消除，造成糞便乾硬而形成便秘。
4.午餐後補充乳酸菌
可以喝杯優酪乳或含乳酸菌飲料以增加益生菌數量，或隨時多補充水分，都有利於隔天的嗯嗯順暢。
5.下午時多喝水
每日水分攝取量，最好保持在2000—2500C.C能避免腸道中糞便太乾硬而不異排出。
6.晚餐後消耗身體熱量
養成運動習慣，因為腸道蠕動也需要透過身體的活動來輔助刺激。
7.洗澡前情緒培養
對於充忙趕上班、開會等的上班族，晚上會是情緒教為平穩、心情較輕鬆的時段，這個時候可以好好培養排便情緒喔！
樂天市場 ~ 美靚活力館 ~ 綜合植物酵素

By Odelette
at 2012-11-30T18:17

建議諮詢專業醫師了解個人體質偏向，對症治療
全昌堂傳統中醫醫院http://cmed.com.tw,/
大台北西門町捷運站1號出口附近，
老字號，在西門町二、三十年了，有健保喔！
醫院規模，有7、8位醫師，
看診環境不錯，有護士，有藥師，醫藥品質安全可靠！
醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師，可以去看看！
也可以打電話：02-2375-3383去問看看！
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這個網頁有滿多他們醫師寫的文章

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