[揪團] 永康健身 (重訓) 夥伴 - 台南

Mary avatar
By Mary
at 2020-03-05T18:15

Table of Contents


台南版眾大家好~既然徵求的是重訓夥伴
就先附上自己的程度給大家見笑了
目前本人臥推約 85KG/PR、深蹲 105KG/PR、硬舉很久沒測
自身體重 175CM/63KG,標準瘦子一枚。
希望看到一位巨巨的版友可以左轉了(誤 ̄▽ ̄"
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地點:我的 HomeGym
  (位於 全聯福利中心 富強店 附近)
人數:暫定 2-3 人(下方會詳細介紹)
時間:約下午 14:00-19:00 這時段/每天(除禮拜二)
年齡:希望年紀相仿,本人目前 27;男/女不拘
程度:有無重訓經驗皆可。
   程度高於我,願意陪我練,感激不盡
   相同程度,我們可以一起進步、討論,互相補手
   沒有經驗也沒關係,只要願意,那樂意引導您接觸這項運動
費用:免費,又不全然免費(請洽倒數第二段說明)
額外:希望不要抽菸 m(__)m"
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場地簡介(先附上照片)
https://i.imgur.com/cCyECMO.jpg
https://i.imgur.com/50Lteda.jpg
https://i.imgur.com/cR9O1hq.jpg
器材以自由重量為主,容我說明一下
我去年九月發生一點意外近期才逐步恢復以前的訓練量
有 HomeGym 後都偶有朋友一同來練
不過最近當兵的當兵,工作忙的工作忙
加上自家一樓跟女友共同創業開了間小店(是間果汁店唷~
房間格局重新劃分後,HomeGym 從四樓搬到了一樓後方
變得方便進出許多,不用有壓力,不會有那種去陌生人家的感覺~
而多數時間我就在店面跟 HomeGym 間晃來晃去
才有此多交些朋友,揪團讓人來練/一起練的想法
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我暫時不會收取額外費用
只希望使用完後,至少買杯果汁~捧個場
稍微離題一下,小弟的果汁店
部分水果採用自家鄉下栽種的水果
女友也一起共同創業,平時都是女友在照顧店面
飲品近期也追加了適合健人的乳清/高蛋白果汁系列
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本篇目的是訓練夥伴,此串就不離題了
HomeGym 的部分還是得填一下 Google 問卷唷!
https://forms.gle/YXAfQkx8ab4cSnmw7

因為場地大小所以人數有限,需先了解一下有興趣的各位
您可以填寫問卷,或是直接站內我問卷內的問題
依照我跟朋友練的經驗,暫定取 2-3 人,若成效不錯
會再增加人數,感謝各位 m(__)m
**備註**若超出預期人數,將根據表單隨機連絡,再次感謝

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All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-03-09T23:33
好強的轟菌
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-03-14T04:50
這強大
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-03-18T10:08
好齊全的器材,爆地點
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-03-22T15:25
週末也練嗎
Callum avatar
By Callum
at 2020-03-26T20:42
Heather avatar
By Heather
at 2020-03-31T02:00
好強大的轟俊
Regina avatar
By Regina
at 2020-04-04T07:17
好誇張!羨慕
Puput avatar
By Puput
at 2020-04-08T12:35
推推
Andy avatar
By Andy
at 2020-04-12T17:52
已寄
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-04-16T23:09
請問這樣花費大概多少啊? 含裝潢 隔音
Carol avatar
By Carol
at 2020-04-21T04:27
推推,已羨慕
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-04-25T09:44
好棒的homegym!
Delia avatar
By Delia
at 2020-04-29T15:02
爆地點 羨慕 練完馬上補蛋白
Ida avatar
By Ida
at 2020-05-03T20:19
好棒的轟俊!想去!現在不敢去大型健身房
Hedy avatar
By Hedy
at 2020-05-08T01:36
肥宅可以去嗎 程度低於你 但重量高你很多
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-05-12T06:54
天啊這home gym也太棒
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-05-16T12:11
運動完喝杯果汁(碳水)+乳清(蛋白) 讚讚讚
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-05-20T17:29
想知道轟菌全部弄好要多少錢
Necoo avatar
By Necoo
at 2020-05-24T22:46
可惡爆時間,不然我身材跟原po差不多,但實力差很多
Christine avatar
By Christine
at 2020-05-29T04:03
推強大homegym
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-06-02T09:21
總體花費我沒有很仔細去計算過,也是一步步挖坑挖出來的
Connor avatar
By Connor
at 2020-06-06T14:38
沒有太多意願在這串說明價格,可以私信問想知道什麼器材
的價位,我會回覆的~
Irma avatar
By Irma
at 2020-06-10T19:56
推用心~善化人 QQ
Madame avatar
By Madame
at 2020-06-15T01:13
推推~鄰居你好,爆時間....

東區府連路 小太陽鸚鵡飛失(已尋回)

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-03-05T17:52
(因朋友不會發文 故幫忙代po) https://i.imgur.com/1FtoIt4.jpg 鳥寶名:莉莉 飛走地點:台南市東區府連路 自家飛走 飛走時間:不確定是3/4傍晚還是3/5早晨飛走 是3/5早上發現少了一隻 現在朋友夫婦很焦急,有一直在附近尋找, 希望如果有好心人看到莉莉, 可以先收留他並且 ...

施巴油性洗髮 哪買便宜

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By Bennie
at 2020-03-05T17:48
除了屈臣氏 還有哪間 賣更便宜? 1000ml 和 400ml ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用,限台南特定相關事件資訊 認定方式:問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與 ...

海底撈等待狀況

Donna avatar
By Donna
at 2020-03-05T16:18
各位好 想請問最近有到海底撈用餐的人 從抽到號碼牌到用餐 等待時間約多長呢 謝謝大家~~~ ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用,限台南特定相關事件資訊 認定方式:問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) ...

市區附近哪裡有芒草跟銀合歡的蹤跡

Hedda avatar
By Hedda
at 2020-03-05T16:06
大家好 因為課程需要 必須用芒草跟銀合歡(豆莢)作為教學使用 想請問大家市區哪裡可以發現這些植物並且可以採集的 謝謝大家幫忙 感恩 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用,限台南特定相關事件資訊 認定方式:問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請 ...

哪邊可以買到活動底座?

Necoo avatar
By Necoo
at 2020-03-05T15:51
如題,請問各位板友有人知道哪邊可以買到 活動底座的嗎? 網路上詢問後,要等十幾天才可能拿到貨, 有急用沒辦法這麼久。 如圖: https://i.imgur.com/SRogFXJ.png - ...