提升戰鬥力 - 學習

剛剛爬文/睡
看到很多人提出的各種方法
其中 最多人提到的是運動 其次是口香糖 薄荷油 咖啡 ..等
我目前為止試過了很多種方法

但是全部都沒有比一種東西來的有效
那就是，笑話!
以前因為授課老師個很會說笑話的人
我猜可能是他看大家都快睡著了，就會開始說笑話
對別人來說可能是，笑一笑就繼續睡
但是不知怎的，每次只要想睡實聽到笑話，頓時變的很有精神!!!
所以之後想睡，都會期待老師快點講笑話XD

可是現在，已經不是同一個老師交的...>"<
不論是在學校讀書，午休睡覺起來，吃晚餐過後 都會十分想睡@@
有時會硬撐 有時就直接睡
因為感覺硬撐也聽不進去，甚至會人神分離= =\\\
在筆記上寫一些不是課本內容的單字，結果最後再看筆記時總覺得怪怪的XD
不知道是不是也有人和我一樣會這樣~哈

午休起來是最想睡覺的時候，所以在考試當天，我中午一定在讀書
至少腦袋是清醒的，不會因為剛起床而腦袋一片空白
可是平日，就會因為睡不夠而十分想睡

試著抓過自己的睡覺週期，但是非常奇怪=口=
1.有時候一到家，吃晚餐後就想睡，睡了起來之後，到學校還是很想睡
2.有時候到半夜都還精神奕奕，甚至睡不著，努力睡著了，但到午休時間，也睡不著
3.有時自然而然到早上4點多，因為沒事就去睡，想說讀很久的書，應該會睡到下午
8點卻自動起床!!!但是不知道是想睡覺還是懶的讀，在大約11點繼續睡覺= =

判斷
1.可能是因為睡太久，導致太想睡
2.精神奕奕就不知道是為什麼了
3.夜間行動力較白天好，8點起來可能是還沒熟睡??


除此之外，實驗結果
B群吃了會想睡，不然就是感受不到威力(自己感覺，吃藥好像都是靠心理催眠@@)
討厭咖啡，沒嘗試
口香糖，試了一個禮拜幾乎時時刻刻都在吃，只有剛吃下去時，會因為很涼而有感覺
但不是清醒的感覺，就只是很涼
運動，光是體育課運動完，下節課就會想直接趴下去睡了@@
綠茶，沒有效果
穴道，按過老師教的穴道，會覺得痛，按到兩手都瘀青了，還是一樣愛睏
薄荷油，隨身攜帶，但是常常辣到眼睛，只是有感覺太陽穴很涼，但睡意不減

不知道大家還有什麼方法呢???
想嘗試看看>"<
感恩~~~


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