推薦的健身房 - 基隆

Enid · 2017-02-19

Table of Contents

過完年要努力減肥

完全沒有去過健身房，想問各位有沒有推薦

基隆的健身房，如果我是要瘦身是不是應該有

個教練會比較好？

因為完全沒有碰過健身房，所以不太懂該怎麼

選擇比較好

--

All Comments

Andrew2017-02-23

推廟口全聯旁的自由重量

Elma2017-02-26

除非特別要請教練不然基隆運動中心不錯平常有去人少

Jake2017-03-01

推薦大武崙愛力士健身房，有氧跟重訓器材都很齊全

Carolina Franco2017-03-04

fw器材算齊全，可以找個朋友帶你認識一下器材教練不用急，說不定去個兩次就不去了，謀猜集

Jake2017-03-07

如果要做重量訓練，還是建議找教練的好，不然容易受傷，但是基隆運動中心的教練資歷看了後覺得有點心驚驚

Skylar DavisLinda2017-03-10

運動中心人少，建議先養成運動的習慣再找教練

Callum2017-03-13

我也是考慮到...去了也不知道怎麼做才正確，平常也只有跑跑步，最後就放棄了

Annie2017-03-16

現場有駐場教練，器材部份不會用問一下多少會教，其它有氧課你可以去健身房的fb看有無開課資訊,運動中心也有教練開課資訊。

Victoria2017-03-19

基隆目前三間健身房有沒有推薦的教練

Charlotte2017-03-22

常駐還不錯的應該艾力士有不過要年費自由重量可以找自由教練入場

Una2017-03-25

很多自由教練根本在騙錢zz

Hardy2017-03-29

重訓教練推傑瑞！在廟口自由重量教課！版上有自介文