推薦不綁健身房的女教練 - 台中

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本身有扁平足的問題,加上怕自己看影片練自由重量會受傷,故考慮在找教練課,
希望是可以在20堂課內能夠達到自主訓練目標的教練,如果可以幫忙排菜單建議更好。
地點希望在北區附近,不太遠都可以

短期目標是雕塑體態,長期目標是讓身體肌肉控制力變好

預算在一千內
希望是可以不綁健身房的自由教練
如果有條件符合的男教練也可以
(比較希望女生是因為男友要求所以我尊重他,但如果有好的推薦的男教練我也會多溝通爭取)

希望是能夠比較溫和的,不要太嚴肅、緊迫盯人,但也不要一直聊天不認真上課XD

另外自己去健身房有點孤單,所以也想借串徵求同好~

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All Comments

Tom avatarTom2020-09-17
+1借徵
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-09-18
瑜伽?
John avatarJohn2020-09-19
我自己健身一年都是自己練,但我在南屯XD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-09-20
西屯魔技但很遠
Odelette avatarOdelette2020-09-21
r大自己練沒有人帶不會受傷嗎?其實我沒錢但很怕受
傷QQ
Bennie avatarBennie2020-09-22
N大魔技要綁約嗎?我上班在西屯所以也可以推薦唷!
Donna avatarDonna2020-09-23
確實熱身,適當重量,要受傷很難啦..
Sandy avatarSandy2020-09-24
去了解哪些姿勢跟角度"可能"造成身體什麼負擔
避開那些容易有負擔的就好了
Joe avatarJoe2020-09-25
我目前只敢做機械,自由重量的話很多人說容易受傷所
以會怕,請問r大是如何自學的呢
Belly avatarBelly2020-09-26
蔓蔓Dora
Delia avatarDelia2020-09-27
很多時候受傷不是立即的 錯誤的姿勢跟觀念累積下來
哪時受傷根本不知道 傷了能不能恢復要恢復多久都是
未知數 真這麼好懂也不會有這麼多人找教練 然後我也
想要女教練>\\\<
Jake avatarJake2020-09-28
真的有1000內的教練哦@@
Doris avatarDoris2020-09-29
推fb:我練故我在,居米教練!非常用心~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-09-30
妮尼健身Janine, 不確定價位,可以問問看
Oscar avatarOscar2020-10-01
我之前去過MOMO健身,堂數多可在一千內,那邊有女
教練(我是給男教練帶)可先私訊他們粉專
Mia avatarMia2020-10-02
魔技可以去問看看,可能可以符合需求
Mary avatarMary2020-10-03
我的推文可能讓原po誤會了,我指的是自己去健身房
練習,沒有找朋友一起去。Orz
我新手期有請教練,也是從器械開始,做器械時,若
能夠抓到肌肉發力的感覺,就可以嘗試換輕重量的啞
鈴。
Caitlin avatarCaitlin2020-10-04
不用綁健身房,可以去體驗看看,體驗價999
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-10-05
也能單純檢測+排一個月的課表,可以密粉絲團
Adele avatarAdele2020-10-06
推O2 Studio,我的教練Jeff,雖然是男的,但很懂得保
持禮貌距離,而且他的女朋友就是櫃檯,很讓人放心
~不綁約、在北區,很符合原po需求,重點是他也不
太推銷的,沒壓力!
Gilbert avatarGilbert2020-10-07
私訊我給你教練賴
Elizabeth avatarElizabeth2020-10-08
版大和一樓我都私訊妳們了 條件很符合需求
Joseph avatarJoseph2020-10-09
也想知道~
Ethan avatarEthan2020-10-10
IG搜尋:女力士修理你
Bennie avatarBennie2020-10-11
或FB搜尋:女子力量實驗室
Megan avatarMegan2020-10-12
如果你不以肌力為主,雕塑身材的女教練即可
Rae avatarRae2020-10-13
+1想知道
Jack avatarJack2020-10-14
西屯魔技可單堂也可指定女生
Faithe avatarFaithe2020-10-15
我自己是在WG自己練,偶爾會問問朋友和巡場教練,不
知不覺也三年多了
Jake avatarJake2020-10-16
31樓跟我去同一家XDD 不過O2今天傳訊給我說他們營業
到9月底而已了QQ
Ingrid avatarIngrid2020-10-18
國民運動中心的教練可以問問看
20堂課大概1000內就有
Jack avatarJack2020-10-19
北區國民中心 找那個180的女教練人很好很用心
Charlie avatarCharlie2020-10-20
你好!我有要轉讓的
已經問過教練,不用會籍,去直接上教練課
Frederica avatarFrederica2020-10-21
堂數很少!!可以體驗一下,請收私訊
Necoo avatarNecoo2020-10-22
借徵西屯女教練