推薦不綁健身房的女教練 - 台中

By Ula
at 2020-09-16T09:50

Table of Contents

本身有扁平足的問題，加上怕自己看影片練自由重量會受傷，故考慮在找教練課，
希望是可以在20堂課內能夠達到自主訓練目標的教練，如果可以幫忙排菜單建議更好。
地點希望在北區附近，不太遠都可以

短期目標是雕塑體態，長期目標是讓身體肌肉控制力變好

預算在一千內
希望是可以不綁健身房的自由教練
如果有條件符合的男教練也可以
（比較希望女生是因為男友要求所以我尊重他，但如果有好的推薦的男教練我也會多溝通爭取）

希望是能夠比較溫和的，不要太嚴肅、緊迫盯人，但也不要一直聊天不認真上課XD

另外自己去健身房有點孤單，所以也想借串徵求同好～

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All Comments

By Tom
at 2020-09-17T10:18

+1借徵

By Edward Lewis
at 2020-09-18T10:46

瑜伽?

By John
at 2020-09-19T11:14

我自己健身一年都是自己練，但我在南屯XD

By Skylar DavisLinda
at 2020-09-20T11:42

西屯魔技但很遠

By Odelette
at 2020-09-21T12:09

r大自己練沒有人帶不會受傷嗎？其實我沒錢但很怕受
傷QQ

By Bennie
at 2020-09-22T12:37

N大魔技要綁約嗎？我上班在西屯所以也可以推薦唷！

By Donna
at 2020-09-23T13:05

確實熱身，適當重量，要受傷很難啦..

By Sandy
at 2020-09-24T13:33

去了解哪些姿勢跟角度"可能"造成身體什麼負擔
避開那些容易有負擔的就好了

By Joe
at 2020-09-25T14:01

我目前只敢做機械，自由重量的話很多人說容易受傷所
以會怕，請問r大是如何自學的呢

By Belly
at 2020-09-26T14:29

蔓蔓Dora

By Delia
at 2020-09-27T14:56

很多時候受傷不是立即的錯誤的姿勢跟觀念累積下來
哪時受傷根本不知道傷了能不能恢復要恢復多久都是
未知數真這麼好懂也不會有這麼多人找教練然後我也
想要女教練>\\\<

By Jake
at 2020-09-28T15:24

真的有1000內的教練哦@@

By Doris
at 2020-09-29T15:52

推fb：我練故我在，居米教練！非常用心～

By Skylar Davis
at 2020-09-30T16:20

妮尼健身Janine, 不確定價位，可以問問看

By Oscar
at 2020-10-01T16:48

我之前去過MOMO健身，堂數多可在一千內，那邊有女
教練（我是給男教練帶）可先私訊他們粉專

By Mia
at 2020-10-02T17:16

魔技可以去問看看，可能可以符合需求

By Mary
at 2020-10-03T17:43

我的推文可能讓原po誤會了，我指的是自己去健身房
練習，沒有找朋友一起去。Orz
我新手期有請教練，也是從器械開始，做器械時，若
能夠抓到肌肉發力的感覺，就可以嘗試換輕重量的啞
鈴。

By Caitlin
at 2020-10-04T18:11

不用綁健身房，可以去體驗看看，體驗價999

By Todd Johnson
at 2020-10-05T18:39

也能單純檢測+排一個月的課表，可以密粉絲團

By Adele
at 2020-10-06T19:07

推O2 Studio,我的教練Jeff,雖然是男的，但很懂得保
持禮貌距離，而且他的女朋友就是櫃檯，很讓人放心
～不綁約、在北區，很符合原po需求，重點是他也不
太推銷的，沒壓力!

By Gilbert
at 2020-10-07T19:35

私訊我給你教練賴

By Elizabeth
at 2020-10-08T20:03

版大和一樓我都私訊妳們了條件很符合需求

By Joseph
at 2020-10-09T20:30

也想知道～

By Ethan
at 2020-10-10T20:58

IG搜尋：女力士修理你

By Bennie
at 2020-10-11T21:26

或FB搜尋：女子力量實驗室

By Megan
at 2020-10-12T21:54

如果你不以肌力為主，雕塑身材的女教練即可

By Rae
at 2020-10-13T22:22

+1想知道

By Jack
at 2020-10-14T22:50

西屯魔技可單堂也可指定女生

By Faithe
at 2020-10-15T23:17

我自己是在WG自己練，偶爾會問問朋友和巡場教練，不
知不覺也三年多了

By Jake
at 2020-10-16T23:45

31樓跟我去同一家XDD 不過O2今天傳訊給我說他們營業
到9月底而已了QQ

By Ingrid
at 2020-10-18T00:13

國民運動中心的教練可以問問看
20堂課大概1000內就有

By Jack
at 2020-10-19T00:41

北區國民中心找那個180的女教練人很好很用心

By Charlie
at 2020-10-20T01:09

你好！我有要轉讓的
已經問過教練，不用會籍，去直接上教練課

By Frederica
at 2020-10-21T01:37

堂數很少！！可以體驗一下，請收私訊

By Necoo
at 2020-10-22T02:04

借徵西屯女教練

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