內容：利用滾筒的非平面狀態訓練核心，透過核心力量整合複合性動作，且藉由三段
不同強度來強化力量。
影片簡介：https://www.youtube.com/watch?v=kt5rf7WfRyU
地點：夢想森林音樂教室 (板橋區漢生東路279巷20號3樓)
體驗課程時間：每周二 晚上7:30~8:30
體驗價：每堂450元/人 (原價1000元/人)
體驗期間：7/14~8/25
報名方式：請email ([email protected]) 報名後轉帳。
**恕本活動無法使用板卡折扣。
FB Link:https://goo.gl/K9Ez0K
※ 編輯: magicmok (1.161.63.65), 07/02/2015 23:21:49
※ magicmok:轉錄至看板 Aerobics 07/10 21:48
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