※ [本文轉錄自 Zhongshan 看板 #1SzagHAc ]
作者: LorFul (樂芙要努力向上 乾) 看板: Zhongshan
標題: Re: [心得] 推不痛痛ＮＯＰＡＩＮ按摩放鬆
時間: Tue Jun 4 18:40:15 2019
我也來分享一下我的不痛痛心得
辦公室坐久了肩頸僵硬痠痛加下半身水腫循環差
以前去SPA指壓按摩，被推銷買了腿循、腿刮課
結果沒幾天就打回原形，有時還弄到烏青像被家暴
後來也有去試標榜日式溫和整體手法的店（身體X場）
但是課程都分開做，3個月就刷2萬多去了，當下效果不錯
也認真依照老師建議，後來休1-2個月沒去還是打回原型
慘·········
還有標榜縮骨盆改善下半身循環的達人也是類似的狀況
好像不持續去就打回原型！？
去年也是看了版上不痛痛的文章
版友交代很多細節（跟內心戲），感覺是很不一樣的店家
第一次去就放鬆到之前店家都無法處理的點
再配合老師教的動作，能維持快一週的輕鬆感
而且後來看連續對比圖，有時隔快一個月沒去
竟然還會進步！！！ 朝夕相處的同事也感受到明顯的差異
年底同事揪了一團上課（學自我放鬆、伸展、呼吸跟步態）
每個人都感覺體態、氣色變好了
重點這全部都是我們自己做的 回家照講義上做
自己可以掌握身體的感覺真好
繼續處理幾次之後，加上課程教的自我保養
爬山運動都舒服多了
現在1-2個月再去一次就好
（CP值整個破表到不行，想到以前幾萬幾萬的帳單 ）
之前私心不敢來推
因為本來沒很好預約 今年搬了新的地方，規模也擴大了
感覺技術也一直在進化，推薦有痠痛問題的親友前往
每個人都感覺不錯，我才理解為什麼要取名「不痛痛」
好了才會不痛啊！
※ 引述 《dream13795 (上班好累)》 之銘言：
:
: 平常工作累了都會去油壓ＳＰＡ ，但始終沒有改善真正的問題，
: 我肩頸緊跟腰痛常常工作到一半大發作，整個就沒心情上班...
:
: 後來爬到推薦文，找到這間工作室（目前已搬到新地方）
: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1534784681.A.E39.html
: https://ddm.com.tw/blog/post/nopain
:
: 被按摩全身超舒服，不太痛、很酸爽，
: 過程一直不小心睡著，按摩師摸一摸就找出我
: 長期姿勢不良引起的緊繃肌肉 ，
: 並教如何改善及呼吸練習，不僅僅是按摩這麼簡單
:
: 輕鬆感可以持續到下個禮拜
:
: 想到以前的去油壓SPA根本都按舒服一下就歸零(超貴)，來推坑大家嘗試看看
:
: 可以用賴@生活圈先諮詢店家
: https://lihi.cc/RhA5n
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作者: LorFul (樂芙要努力向上 乾) 看板: Zhongshan
標題: Re: [心得] 推不痛痛ＮＯＰＡＩＮ按摩放鬆
時間: Tue Jun 4 18:40:15 2019
我也來分享一下我的不痛痛心得
辦公室坐久了肩頸僵硬痠痛加下半身水腫循環差
以前去SPA指壓按摩，被推銷買了腿循、腿刮課
結果沒幾天就打回原形，有時還弄到烏青像被家暴
後來也有去試標榜日式溫和整體手法的店（身體X場）
但是課程都分開做，3個月就刷2萬多去了，當下效果不錯
也認真依照老師建議，後來休1-2個月沒去還是打回原型
慘·········
還有標榜縮骨盆改善下半身循環的達人也是類似的狀況
好像不持續去就打回原型！？
去年也是看了版上不痛痛的文章
版友交代很多細節（跟內心戲），感覺是很不一樣的店家
第一次去就放鬆到之前店家都無法處理的點
再配合老師教的動作，能維持快一週的輕鬆感
而且後來看連續對比圖，有時隔快一個月沒去
竟然還會進步！！！ 朝夕相處的同事也感受到明顯的差異
年底同事揪了一團上課（學自我放鬆、伸展、呼吸跟步態）
每個人都感覺體態、氣色變好了
重點這全部都是我們自己做的 回家照講義上做
自己可以掌握身體的感覺真好
繼續處理幾次之後，加上課程教的自我保養
爬山運動都舒服多了
現在1-2個月再去一次就好
（CP值整個破表到不行，想到以前幾萬幾萬的帳單 ）
之前私心不敢來推
因為本來沒很好預約 今年搬了新的地方，規模也擴大了
感覺技術也一直在進化，推薦有痠痛問題的親友前往
每個人都感覺不錯，我才理解為什麼要取名「不痛痛」
好了才會不痛啊！
※ 引述 《dream13795 (上班好累)》 之銘言：
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: 平常工作累了都會去油壓ＳＰＡ ，但始終沒有改善真正的問題，
: 我肩頸緊跟腰痛常常工作到一半大發作，整個就沒心情上班...
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: 後來爬到推薦文，找到這間工作室（目前已搬到新地方）
: https://www.ptt.cc/bbs/Zhongshan/M.1534784681.A.E39.html
: https://ddm.com.tw/blog/post/nopain
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: 被按摩全身超舒服，不太痛、很酸爽，
: 過程一直不小心睡著，按摩師摸一摸就找出我
: 長期姿勢不良引起的緊繃肌肉 ，
: 並教如何改善及呼吸練習，不僅僅是按摩這麼簡單
:
: 輕鬆感可以持續到下個禮拜
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: 想到以前的去油壓SPA根本都按舒服一下就歸零(超貴)，來推坑大家嘗試看看
:
: 可以用賴@生活圈先諮詢店家
: https://lihi.cc/RhA5n
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