排球團之運動要熱身 - 台中豐原

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-12-13T19:08

Table of Contents

今天排球團真是大成功阿
難得兩點半以前就可以湊到12人…

不過在運動前果然還是要熱身阿
今天因為熱身沒熱開
結果打了兩個多小時候就抽筋了…Or2
結果就只能在場邊休息
整整少打了一個多小時阿

由此可見
運動前的熱身和運動後的收操是很重要的
不然像我一樣就只能寫個「慘」阿～

--
◢██◣ ◢██◣ █ ███ ███
█ █ █ █ █
█ █ █ ███ ███
█ █ █ █ █ 的主觀意識 ╔╗
◥██◤ ▌◥██◤ ▌███ ███ ███ http://blog.pixnet.net/flyincloud║
══════════════════════════════════════╝

--

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2008-12-14T17:00
沒跟到(其實是不會打@@,不過F大要揪唱歌的話,還蠻想跟的
Olive avatar
By Olive
at 2008-12-15T14:52
我也沒跟到(其實是聽到要爬牆~很害怕~所以不敢去)
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-12-16T12:43
囧，我看我請維尼現身說法爬牆一點都不難好了…XD
Blanche avatar
By Blanche
at 2008-12-17T10:35
阿對了，明天有人想打嗎??我如果腿OK應該會去吧…
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-12-18T08:27
可惜明天我有事情><唉又不能跟到~~爬牆真的不難嗎 ??
Selena avatar
By Selena
at 2008-12-19T06:19
大家好~我就是樓上說的維尼!! F沒禮貌!!! 爬牆真的不難
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-12-20T04:10
那下星期還是可以參加阿，大不了下次我帶板凳去…XD
James avatar
By James
at 2008-12-21T02:02
我身高不到160 咻ㄧ下還是翻過去了 你怕什麼捏~~come on!
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-12-21T23:54
明天打嗎???
Jake avatar
By Jake
at 2008-12-22T21:46
我有事不能去，大家加油
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-12-23T19:37
下午兩點，我應該會過去啦…

豐原哪可買airwalk後背包呀!

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-12-13T02:01
※ 引述《ben79814 (豪哥)》之銘言： : 豐原哪裡可以買airwalk的後背包的!! : 那一間比較便宜~ : 推薦一下吧! 在舊的三豐市場附近 有一家airwalk的中游商 他賣的東西都非常便宜 而且如果好好跟他殺價 他也會很阿莎力的算便宜一點 之前買過一個airwalk的手提包(長 ...

寒假兒童營隊工讀

Belly avatar
By Belly
at 2008-12-12T22:49
簡章下載http://www.sunn.url.tw/sun9.doc 台中市萬和國中(南屯區永春東路885號) 台中市和平國小(南區復興路二段57號) 台中市永安國小(西屯路3段133號) 台中市進德國小(東區進化路135號 豐原市瑞穗國小(豐原市西安街72號) 彰化市中山國小(中山路二段678號) ...

谷關的溫泉和溫泉蛋

Edith avatar
By Edith
at 2008-12-12T22:46
最近會去谷關泡溫泉想請問谷關哪邊可以煮溫泉蛋阿? 目前考慮的飯店有 御群溫泉會館 四季溫泉會館 神木谷假期飯店 還有哪家飯店大家比較推的? 請有經驗的人告訴我囉!!謝謝~~ - ...

豐原哪可買airwalk後背包呀!

Mia avatar
By Mia
at 2008-12-12T21:35
豐原哪裡可以買airwalk的後背包的!! 那一間比較便宜~ 推薦一下吧! - ...

家樂福大創~~讚~豐原人快去支持!!!!

Jack avatar
By Jack
at 2008-12-12T21:05
※ 引述《aa750613 (小杰)》之銘言： : 家樂福大創今天開幕!! : 雖然人不是頂多...[但我看是宣傳車跑不夠久..第一天吧] : 大創的商品因為都是日本原裝貨 : 所以品質真的都不錯!! : 而且對39元來講~~ : 真的只能用物超所值形容 : 家樂福4F~搭電梯上來就在對角線那邊!! : 大家 ...