指甲裡面有一些部分都會跑出一些白白的部份 - 生活

指甲是人體健康的晴雨表，正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形，平滑有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白 色。如果指甲形狀的顏色變異，表明人體可能患了某種疾病。下面介紹指甲的一些常識：
從指甲的形狀上看：指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。
指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；
出現縱紋，是肝病的先兆；
出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特徵；指甲變白變薄變軟，多見於慢性消耗性疾病。
指甲變黃，是缺乏維生素e，見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合征等。
指甲變灰，是患了甲癬。
指甲表紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病。
指甲一半紅色一半白色，是腎功能不好。
**指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血**
出現黑斑或青斑是中毒的表現；
指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮膚炎患者。
甲半月呈藍色，是末梢循環不良；明顯發紅者，是心力衰竭的表現；
甲半月明顯者，腸道吸收好；沒有或窄小者，消化能力差。
指甲確是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應當時常注意它的變化，如果發現指甲變異常應及時就診
**如果不放心的話 還是去看個醫生會比較好喔**

其實沒這麼嚴重啦...
多補充蛋白質 鐵 碘
鐵跟碘的攝取方式有~菠菜~海帶~~
當出現這些問題~
只是因為身體裡所該有的營養素不足~
才會這樣~
多補充~就可以改善了^^