拳擊有氧課 招生中!! - 淡水
By Susan
at 2020-05-29T11:54
at 2020-05-29T11:54
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代為PO文~
我自己也是上課的學生 老師上的真的很好!!!
但是因為星期六早上很多媽媽們比較沒空 所以上課的人數比較少 >.<
所以希望號召更多人來一起運動!!!
大家一起來燃燒脂肪吧!!!
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拳擊有氧課 招生中
夏天要來了,你的小背心、短褲、比基尼準備好了,那體態準備好了沒?還沒?
趕快來打拳擊有氧吧!
拳擊有氧是中高強度的運動,一小時裡面聽著節拍強勁的音樂,打出拳擊組合、練肌力。
老師用滿滿的熱忱,帶動大家揮灑汗水,排走毒素!
拳擊有氧厲害之處是能啟動<<後燃脂效應>>,運動過後,身體還在持續燃燒脂肪!
每一個拳,都要從腰部旋轉推動肩膀,讓你收緊手臂、腰腹的肌肉;
每一個踢腿,練到臀部、大小腿的肌肉;
能讓你動到全身的運動,讓你練出緊致美美的線條!
不要再想了,來就對了!
上課時間:每週六 上午9-10
上課地點:6月北新路教室
7月淡水水碓活動中心
費用:2個月一期,報名整期 150/堂+教室平攤費用,單堂或試上 200/堂
歡迎加Line ID 查詢:0913599819 怡江
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By Jacky
at 2020-05-30T18:09
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