拳擊有氧課 招生中!! - 淡水

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By Susan
at 2020-05-29T11:54

Table of Contents


代為PO文~

我自己也是上課的學生 老師上的真的很好!!!

但是因為星期六早上很多媽媽們比較沒空 所以上課的人數比較少 >.<

所以希望號召更多人來一起運動!!!

大家一起來燃燒脂肪吧!!!

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拳擊有氧課 招生中

夏天要來了,你的小背心、短褲、比基尼準備好了,那體態準備好了沒?還沒?
趕快來打拳擊有氧吧!

拳擊有氧是中高強度的運動,一小時裡面聽著節拍強勁的音樂,打出拳擊組合、練肌力。
老師用滿滿的熱忱,帶動大家揮灑汗水,排走毒素!
拳擊有氧厲害之處是能啟動<<後燃脂效應>>,運動過後,身體還在持續燃燒脂肪!
每一個拳,都要從腰部旋轉推動肩膀,讓你收緊手臂、腰腹的肌肉;
每一個踢腿,練到臀部、大小腿的肌肉;
能讓你動到全身的運動,讓你練出緊致美美的線條!

不要再想了,來就對了!

上課時間:每週六 上午9-10

上課地點:6月北新路教室
7月淡水水碓活動中心

費用:2個月一期,報名整期 150/堂+教室平攤費用,單堂或試上 200/堂

歡迎加Line ID 查詢:0913599819 怡江










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Tags: 淡水

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-05-30T18:09
請問line是老師嗎?
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By David
at 2020-06-01T00:23
是一起上課的學生~我之前也是跟她聯絡然後報名上課的!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-06-02T06:38
不小心分成兩段推文.....
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By Freda
at 2020-06-03T12:53
歡迎一起來上課運動!!

機車托運推薦

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By William
at 2020-05-28T23:40
版友們好, 下個月要搬離淡水了, 打算將機車托運到南部。 目前查到: 1.學府路的百翔車業(正捷) 2.水源路的幸輪機車行(祥順) 或是有其他推薦的機車行, 兩個托運公司都可以到達我想寄的地方。 請版友們分享以上兩間的經驗或推薦,謝謝! (希望離捷運站或輕軌站近一點) - ...

淡水買房交流line群

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By Dinah
at 2020-05-28T18:24
大家好 最近開啟看屋模式 從紅樹林的幸福捷運、馥人灣、水仙馥御, 小坪頂的里山紀、布拉諾花園、法蘭印象、摩卡小丘 新市鎮的九泰、川普寬庭....不管是預售屋還是新成屋 總是不知道該怎麼下手才能購入自已的小屋, 所以,想成立一個淡水購屋交流的群組, 主要以淡水區為主, 舉凡買屋相關都可以討論, ...

淡水適合買度假房嗎

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By Erin
at 2020-05-28T03:58
看你想去淡水哪裡玩? 到北海岸會好一點 淡水市區不是很好停車 市區騎機車比較方便但是你又有剛出生的小孩 通常淡水捷運站附近停車場中午過後很快就滿了 周末傍晚通常紅樹林到竹圍也容易塞車 甚至可能會回堵到登輝大道或五股 買淡水房子要有一直開除溼機的準備 長時間人不在可能也對房子不好 從永和開車到淡水不塞車最快只 ...

淡水翠園日式炭火燒肉店

Olivia avatar
By Olivia
at 2020-05-28T01:10
※ [本文轉錄自 EatToDie 看板 #1Up96mwY ] 作者: benqqqben (benqqqben) 看板: EatToDie 標題: [抱怨] 淡水日式炭火燒肉店 時間: Tue May 26 11:49:02 2020 這陣子看到店面外觀整修的很漂亮,且有不同價格的吃到飽內容,方案有4 ...

淡水適合買度假房嗎

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-05-27T17:00
不確定原po有沒有實地探訪過淡水主打小朋友玩的景點? 舉兩個大的:漁人碼頭的積木共和國 跟 新市鎮美麗新廣場的小島3.5度 為例來設想好了。 優點: 1. 新春街跟這兩個地方的距離差不多。 2. 兩個點都滿少人去的,因為假日來淡水的遊客通常不是為了來遛小孩, 或是遛小孩會直接去不用錢的河岸,所以包場機 ...