抽了20年的煙了 - 菸草

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從18歲開始抽煙

抽了將近20年了

從金單45塊

抽到現在都125塊

大概是1天1包的量

近年產生戒菸念頭

因為一直有心想挑戰三鐵

就在1/2號抽完最後一根後就沒在買煙了

過了72小時無上網查到的什麼症候群

手抖呀或一些莫名其妙的症狀

有點想念時就吸泰國的薄荷棒

看了多數戒菸文章都是為了愛人之類的

有沒有人戒菸原因是非愛人的呀?







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All Comments

Joe avatarJoe2019-01-09
恭喜戒菸給推 老魯我抽了35年以上 只能少抽 戒不掉= =
William avatarWilliam2019-01-10
為了全馬
Hedda avatarHedda2019-01-12
改斗 抽菸會有慢性枝氣管炎 咳嗽無法控制
Hedda avatarHedda2019-01-13
恭喜戒菸!加油
Bethany avatarBethany2019-01-16
恭喜大大,沒事多喝水轉移嘴巴注意力
Erin avatarErin2019-01-18
前陣子胸悶去急診 疑似心肌梗塞 嚇到了自然就沒有想
抽的念頭了
Jake avatarJake2019-01-21
祝成功
Elizabeth avatarElizabeth2019-01-24
加油
Belly avatarBelly2019-01-28
抽菸害我一直長粉刺,所以就戒了
Dora avatarDora2019-02-02
我是心情差就抽 越抽心情越差 抽到厭世 就斷然不抽
Emily avatarEmily2019-02-02
祝成功 現在才是開始