找重訓教練改善上交叉症候群 - 澎湖

小妹從學生時期就姿勢不良
嚴重的時候
肩頸背痛到不能坐著
（大概發生兩三次）
目前工作長時間打電腦
又開始不舒服了

而且最近有拍照需求
想好好改善體態
（駝背豪醜r)

想問澎湖鄉親
有沒有推薦哪位重訓教練呢？

條件
1.認真上課不偷時間
2.不要毛手毛腳
3.綁課不要綁太多Q.Q
4.市區附近騎車十分鐘內

感覺進去健身房問都會
隨便綁一個剛好有空的教練xD
實力都只能踩雷完才知道Orz

同事已經去踩過雷
後來也不上了
也沒辦法推薦別人 囧rz

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